怎么运动减肥呢，跑步两三个月没效果了，之前跑步减了三十来斤【男生减肥吧】

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之前减了三十来斤，现在跑不出效果了，该怎么减，身高178 80.5公斤

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-11-16 16:02回复

都来

来自手机贴吧2楼2014-11-16 22:01

看你的身材应该没有80公斤吧

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2014-11-16 22:09

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需要减肥可以加我微信15060654905 ，打扰了

来自Android客户端4楼2014-11-16 22:35

肚子怎么减

来自手机贴吧5楼2014-11-17 20:35

我们情况差不多 12年时候我通过跑步三个月就瘦了三十多斤，后来又胖回来了，再跑步没有之前的效果了，不管怎么加量都没效果。现在在健身房练了，快半个月了，还是没效果。吃过各种减肥药，还是没效果。

10楼2014-11-18 21:12

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搂搂我帮你

来自Android客户端11楼2014-11-19 11:24

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加我微号 zhanglanla1219 让你轻松减肥按时吃饭不用节食

来自Android客户端14楼2014-11-20 22:06

不用那么辛苦一日三餐照吃也能瘦哦微我吧zhanglanla1219

来自Android客户端16楼2014-11-22 23:19

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