100万兄弟确实很厉害！别那么偏激，这里是跑步吧，还是谈点与跑步有关的事情吧！
首先声明，我今天没跑步。昨晚上老是睡不着觉，今天早上一醒，六点半了，只好作罢。
不过，今天工作还算顺利，不是那么的拿心劲。早上出门上班的时候，天已经冷了，穿半截T恤，两只胳膊凉飕飕的。
明天可以攒足了劲要去跑的啊！身体是自己的事情，是别人替代不了的事情，是革命的本钱。
明天一块跑步啊！

希尔说：“一个人所取的成就，一个人所交的朋友，一个人对子孙所做的贡献，所有这些人生的内容，都是由这个人的心态所决定的。”“我们这一代人类的最重大的发现是：人能改变心态，从而改变自己的一生。” 
“我要，我一定要！”便是成功心态的最重要内容。当我们在心里不断地发出这种积极声音的时候，我们生命的所有能量和积极性便被调动起来，它们化成强大的动力，驱赶着我们体内的惰性，引导着我们奇迹般地向着所渴望梦想的方向和目标前进，绕开路上一切障碍、陷阱，战胜一切困难，直至成功。 
事实上，人类社会的进步，就是在不断地上演这样的故事：“我要”！一一燃起人成功的欲望，提供人内在的动力，推动人去寻找、追求和工作，在众多的个人走向成功的同时，整个人类社会也在走向繁荣和进步。 
心态就是一切！建立成功积极的心态，不断强化内在的动力是走向成功卓越首先应具备的素质。 
生活就是比心态，不比吃，不比穿，比的就是谁的心理素质好，比的就是谁的心理更健康。拥有一个好的心态，我门学会了忍让但不失拼搏，我门学会了谦虚而不失高雅，拥有一个好的心态我门就等于拥有了一个美丽的人生。
——————————————————————————————————赠100万兄弟

忙，这几天有点忙。
工作不是生活的全部，跑步还是要坚持的。在繁忙的工作生活中，跑步是一道必不可少的调味品。
把闹钟调整到早上五点三十五，结果闹铃响后，还是磨蹭了几分钟，五点四十起床。洗脸，换衣服，出门，早上五点五十分。
比起夏天，公园里人少了不少。夏天是熙熙攘攘，以走路的人居多。现在应该是络绎不绝，跑步的人是越来越多了。
一口气跑到公园南门，没带表，估计时间还早，随着人们把上半场操跳完，做完两遍广播操。继续跑步回家。
天稍微的一冷，人明显的就少了，现在还没到冬天，到冬天，七点钟路灯还亮着，公园里基本找不到人，自己就可更加“放肆”的大喊着口号跑步了。
越跑越精神，这是一点不错。偶尔那一天不跑步，感觉不舒服，间断几天，就感觉到四肢无力。跑到家，上楼梯的时候，脸上开始出汗，满脸挂满了汗珠。
到底是天凉了，已经没有夏天汗流浃背，挥汗如雨的感觉了。不知怎么，头上特爱出汗，一运动，就“满头大汗”，汗水都出到脸上了。一次，和一朋友爬山，他是腿上喜欢出汗，上到山顶说：裤子都湿透了。但我下肢一点汗都没有，上衣湿了一半。
到家六点四十五，洗澡，吃饭后，开始了快乐的一天。

呵呵，下楼的时候，发现车后面停着一辆昌铃王。
昨天下午回来，没把车放到车库里，真有点后悔。昌铃王紧贴着墙，占了路的一半，另一边还是墙。
前两天，把车挂了一下，心里好像有了恐惧症，居然不敢倒车了。就这一条路，要出去，必须把车倒过去，两边的高墙让我生畏。
想着前几天，一哥们劝我的话：不要去冒险，如果你感觉过不了，你就把车停下来，找个人帮忙，对于新手来说很正常的。我自己走了几步，用脚量量距离，最终还是打了退堂鼓：万一再挂到别人车了，就更不划算了。
碰到一邻居开辆别克，忙找人家求救。结果，很轻松的就把车倒出来了，自己都感觉到不好意思。
倒车的时候，我看着两边的距离至少有十公分，呵呵！
汗！

佩服！佩服100万兄弟！
人生要的就是这么的阳光心态和坚韧不拔的意志！
古之成大业者,若无过人之才智则必有坚韧不拔的意志力,忍常人之不能忍,求常人之不敢求。消费可以让人快乐。成就可以让人快乐。 当这两者都不具备的时候,恐怕只有信念能让人快乐了。
支持你，100万兄弟，你是最棒的！有你这么强大的意志，还有什么克服不了的困难呢？成功一定属于你！

忙，昨天忙的一天连开电脑的时间也没有。
出门的时候，天还是黑的，穿短裤背心，温度还可以，不觉得冷。
快跑到公园北门，听有人叫我名字，转头一看是骆驼祥子，骑一辆摩托，朝我摆手。
到公园，人不多，大喊几声，引前面人行注目礼，视而不见，继续高呼口号：1、2、3、4.。。。。。。
在南门稍停片刻，没有跳操，快乐跑完一圈，精神充沛的开始了一天的工作。

100万兄弟说的很对！
应该亲近自然，远离网络。
我现在坚持一点：电脑是用的，而不是玩的。从不在电脑上玩游戏，不在网络上瞎逛。不用电脑就不开。
人是大自然的精灵，应该亲近大自然，多运动，多活动�

昨天看了置顶的帖子《阅读跑吧所有帖子后的感想：跑步虽好不要过量》，写得一点不错！
这一段，我的左脚经常隐隐作痛，转动脚脖子发出“嘎巴嘎巴”的响声。也很奇怪，真正跑步的时候是一点不痛，跑完停下来的时候痛。偶尔走路走的多了，明显感觉左脚不适应，右脚没一点事。
我的左脚应该不属于运动过量，是不小心崴了一下，到现在已经快两年了。刚崴住，我还坚持着跑，一直到走不成路才停止。
现在，只要不过量的运动，左脚也好好的。但留下了后遗症，转动脚脖子时便发出“嘎巴嘎巴”的声音，和看武打电影上，高手们转脖子，或是握拳头发出的声音一样。
还是奉劝吧里的朋友们：千万要买双好鞋，现在我们通常都是在水泥、石头、柏油路上跑，不像过去在土地上奔跑，这样的路面一点弹性都没有，对脚损伤最大。
另外千万要看清脚下的地面，不要像我一样崴住脚，一旦受伤，要马上休息，别硬撑着。
跑步对我们来说，还是利大于弊的，不能因噎废食。

昨晚十点睡觉，攒足了劲跑步。
今早五点半，闹钟一响，马上便醒了，把闹钟一按。翻身起来，才看到外面湿漉漉一片。
下雨了，今天的雨还不小，早上开车上班路上，雨刷速度越调越快，要不就看不见路了。车玻璃上的水被刮开一层，马上便又糊上一层。
今天没跑步！

百万，你搞什么啊？与跑步有关吗？
中秋节到了，祝所有关心、支持跑步吧的朋友们中秋快乐！
祝所有关心麦儿黄了的朋友们天天开心！万事如意！
祝所有向往健康生活方式和积极心态的同志们早日行动！参加到跑步、锻炼的大军中来！
祝跑步吧越来越火，人气越来越旺！
送个月饼给大家：

早上六点出门，天刚亮。
今天休息，不用上班，因此，可以无忧无虑的运动，丝毫不用考虑时间。前两天还是凉飕飕的，这两天忽然热了起来。
和夏天时候相比，人明显少了很多。跑到公园北门的时候天还是蒙蒙亮，边跑边喊：1、2、3、4.呵呵，前面的人还有人随着我喊，1、2、3、4.挺有乐趣的！
到公园南门，汗出了一身，站到跳操队伍的前面，随着音乐无拘无束的跳。今天是一直坚持到最后跳完，然后慢跑回家，到家七点。
丝毫不觉得累，反而感觉一身的轻松。做自己喜欢的事，不会感到苦。做自己喜欢的事，才是最幸福的时候。

今天八月十五，祝所有的朋友中秋快乐！
早上五点五十出门，公园里人不是很多。一路上放肆的大喊：1、2、3、4.偶尔还碰到几个回应的，我在前面喊，他在后面跟着喊。
由于今天仍不用上班，所以，不用考虑时间，可以无忧无虑的运动了，尽情的去享受运动所带来的快乐。跳操一直坚持到底，今天仍站在第一排，迎着不断进入公园的人流，随着激情四射的音乐，舒展自己的四肢。
站在第一排跳操，和站在人群中的感觉不一样，总感觉身后有无数个眼睛在看着自己，所以跳的更加投入。这种感觉非常的好。
人总是要有一点精神的！每天激情百倍的跑步，每天都把皮鞋擦亮，尽情的去享受生命所带来的一切！人都是一辈子，做自己喜欢做的事才是最幸福的人生！

上午，开车踩离合的时候，感觉左脚稍微有点疼。中午在家休息一会，下午感觉好多了。
人就这一辈子，明天会越来越少，昨天越来越多。对待人生，宁可做了不后悔，也不能因为害怕后悔而不去做。
下午，顺便到耐克专卖看看，试了一件，不很合适。耐克的款式要么感觉太老，要么太鲜艳。今年的价格明显比去年高了很多，上衣和裤子都加了一百元左右。
去年买了一件耐克外罩，里面还有个口袋，装点东西还是比较方便的。今年看了几款，没有一件上衣带口袋的。
外罩不合适，想买件贴身穿的，找来找去，还是感觉不合适。国产的运动服款式多，但面料不行。再过几天再说吧，又跑了一年了，应该给自己奖励一下。

六点出门，刚进公园时，左脚稍微发疼，速度放的比较慢。半路碰到一女的，从后面超了过来，从我身旁过的时候，明显能听见她的喘气声。好久没给人PK了，但看到一个女的喘着粗气还超我，心里不爽。逐渐加速跟了上去，刚开始她还很快，她感觉到后面我的脚步声，想把我甩掉，我只管跟住不放，始终保持一段距离。
跑了不到五百米，她停住了，开始步行。呵呵，估计是个新手，勇气有余，耐力不够。
跑到公园南门，站在队伍前面，跳操结束，慢跑回家。到家衣服湿透，但身上汗水不多，天气凉了，出汗也没有夏天那么多了。
这一段没见过骆驼祥子、上善若水、久久飞飞、澜朵儿，他们也不知跑哪去了。每天都是我自己一个人跑。
做自己喜欢的事情才是最幸福的。

早上六点出门。
天越冷，越不能间断。一旦间断就不是一天两天的事情，越懒越懒，一旦让懒惰成为生命的状态，下一次要花很大的力气和决心才能改正。
跑到公园，天蒙蒙亮，我依然大呼口号：1、2、3、4.不过现在公园里跑步的人多了，喊口号的人也多了，常常是我在前面喊，别人在后面应，倒也挺有趣的。
在南门做完两遍广播操，匆匆回家。今天要上班，不敢恋战。说也奇怪，刚跑的时候，左脚有些不舒服，但回来的时候，一点事都没有了，精力无限。
生活像弹簧，你强它就弱，你弱它就强，真是一点不错。到家满身大汗，特爽。