跑步吧里越来越热闹了！
昨夜和骆驼祥子一块跑步，他还警告：看你的帖子沉到哪里去了？
呵呵，最近确实是懈怠了很多。
这几天看百家讲坛，“王立群讲《史记》”，讲的生动，看的入迷。跑步回家后，打开电脑，一口气听到凌晨。
想去跑步吧打个卡，倦意上来，作罢。
今天早上没跑步。

昨夜风大，往南跑，感觉风在后面催着屁股，特省劲。
拐回来，向北跑，明显阻力，风刮在脸上，刀割一般。
骆驼祥子转过身，倒着跑，偶试了一下，倒着走走还可以，跑着挺不适应的。
公园里正在布置新年灯展，昨夜里被风刮倒了不少，公园北门，围着的幕布整个都被风掀开了，露出孤零零的架子。
回来走到十字路口，居然发现用来隔离马路的栏杆都被风吹弯了，一直把路面都挡了一半。过去马路，想看着有没有司机下来把它扶正。
结果，看了几分钟，一辆都没有。每个过往的车都是用飞快的速度驶过，然后绕个弯就走。
有心把它扶正，看路上车速太高，不安全，作罢。

哈哈，感谢小酷的支持！
酷哥是最有毅力和爱心的人，一定能坚持到结婚生子！
白天一天基本上没怎么运动，在电脑前坐了一下午。晚上实在是坐不住了，腰酸背痛。
邀上善若水，一块到公园里散步一圈，九点十分出门，十点十分到家，说是散步，其实是快走。到家，身上发热冒火，舒服。
马上要过春节了，本来冷清的公园，因为多了放假的小孩子而变得十分热闹，不时看到一对对稚嫩的情侣，呵呵，现在的小孩子是越来越早熟了。
尽量不去打扰这些小孩子，春宵一刻值千金。专门拣着大路走，专门走路灯照射的地方，不敢高声语，恐惊路边人。
记得一个教育专家讲过：小学是玩耍的年龄，初中是破坏的年龄，高中是谈恋爱的年龄。人到了哪个季节就要做这个季节应该做的事情，如果该谈恋爱的时候没有去谈恋爱，那么结婚后就要出去找补偿。
呵呵，这些小孩子将来长大了估计不会再出去找补偿了.

昨晚从上善若水处得一《绘声绘影X2》，据上善若水说非常好用。跑步回来后，心动不已，找到去新疆拍的片片，制作到两点。
《绘声绘影X2》确实比以前的版本直观，而且速度快，以至于忘记了时间。
今天早上八点起床，没有跑步。

白天打扫卫生，劳动不少，但总感觉和跑步效果不一样。
晚上八点，脱下棉衣，换上运动装，约上上善若水，去公园狂奔两圈。
刚跑完，头上微微冒汗，四肢发热。出公园后，和上善若水步行回家，从公园北门到家，五分钟路程，结果顿感后背发凉。
天气预报，今晚最低气温是零下八度。从降温的速度来看，今晚公园的气温应该在零下五度左右。

回复大道小可：
《绘声绘影》不是很专业，但用起来很直观的。
《绘声绘影X2》是新出的一个版本，比11高，制出来的片子还可以。
我最早一直用Premiere，因为是英文的，用起来繁琐。又不经常用，后来就改用《绘声绘影》，简单。
惭愧，今天早上七点起床，又没有跑步。
晚上又要补作业了。
呵呵！

三句话总结CCTV新闻联播 
前10分钟，领导们都很忙； 
 
中间10分钟，全国人民都很幸福； 
后10分钟，国外人民生活在水深火热之中. 
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呵呵，总结的还真到位。

跑步吧里还真热闹，帖子沉得真快！
今天又没有跑步，早上没及时起床。
晚上赶上同事娶媳妇，吃完婚宴，将近八点。
惭愧！

《沁园春·买票》 
 
春节又到，中华大地，有钱飞机，没钱站票。望车站内外，大包小包。中国上下，民工滔滔。早起晚睡，达旦通宵，欲与票贩试比高。须车票,看人山人海，一票难找。车票如此难搞，引无数英雄竞折腰。昔秦皇汉武，见此遁逃；唐宗宋祖，更是没招！一代天骄，成吉思汗，只好骑马往回飙.......... 
 
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快过年了，来点轻松的！

快放假喽！
放假就可以无忧无虑的跑步了，什么也不用考虑了。
中午单位会餐，饮酒数杯。下午痛饮白开水，呵呵！
晚上没跑步，明早一定要晨跑！
越跑越精神，越跑越开心！

这么多天没顾上自己的帖子！
惭愧！
跑步也没有坚持。
总感觉到自己忙，跑来跑去。一直到今天下午，终于把春节前应该干的事情全部做完。
心累大于身累！
一直认为自己身体特棒的我，居然前天突然感冒。早上出门的时候，感到头有点晕，走到半路，浑身发冷，才意识到是感冒了。
好在经常运动，身体的抵抗力还是挺强的。到家喝了半瓶双黄连，休息半天，马上就好了。
昨天，郑州奔波一天，没顾上跑步！
明日继续！

百万兄弟忧国忧民，菩萨心肠！
昨天晚上，因为其他事情，临时中断，今日补上。
昨天想说的也是这个，大年初一早上，当我跑到公园北门时，街上基本没人，路灯还亮着，天黑洞洞看不清人影。
大年初一早上，街上基本不见车，除了噼噼啪啪的鞭炮声，基本不见人影。
在公园北门，却发现一个个小贩，早早的已经在占地方了。来的早的，正往地上铺床单，摆着东西。来的晚的，拿个扫帚在清扫路面，嘴里呵出一团团的热气。
当时，确实感到同情和可怜。把平日里小贩们缺斤短两的行径忘得一干二净。小贩们赚一点钱确实不容易！
到家吃饺子的时候，心里还一直想着这些小贩：肯定没饺子吃了。

干任何事情都不容易！
昨天晚上，又到公园里闲逛。公园里已经是人山人海，水泄不通了。四处的鞭炮声和漫天的礼花把宋陵变成了一个欢乐的海洋！
礼花是传统项目。
昨天晚上发现卖孔明灯的生意特火爆，8元一个，围的密密麻麻。
可能人们对孔明灯感到很稀奇，天上不时的升起一个个小灯笼。走到公园东门的时候，居然还发现有卖烤肠的，呵呵，肯定是冷冷清清只剩下一个老板了。
做生意不仅仅是天道酬勤，更重要的是眼光啊！

感谢泉水叮咚、大道小可！
放寒假了，家里的电脑成了孩子的高级玩具。每天早早一起来，便坐到电脑前。刚开始，想着他什么也不会，既不懂打字，又不会游戏，挺放心的。
刚开始，他会从百度上搜索一些图片，慢慢的图片变成了视频，他开始点播百度上的动画片。
后来，会用拼音在上面搜一些小游戏，flash游戏，我也懒得管他。
前几天，我发现他居然申请了QQ号，并且用拼音尝试着和别人聊天。我大吃一级，毕竟他才6岁，还处于良莠不分、懵懵懂懂的年龄。
我重新设置了上网密码，告诉他电脑坏了。但偶尔的时间他发现我上网，明白他自己中计了。然后缠着、闹着、要密码，纸包不住火，他又重新上网了。
我6岁的时候，看到电视机上放动画片，欣喜若狂。欢天喜地的能跑几公里去别人家看电视。记忆中哪个年代是经常的停电，而且自己家里没有电视。但现在的孩子，才6岁，就对电视机不感兴趣了，要上网、要聊天，要参与互动游戏。。。。。。
后来，我索性拔了网线，我和老婆商量：这是最后一招了，一定要守住。
这是这么多天没来的原因。

终于自由了!
孩子一开学，我便自由了！呵呵！
休息这么长时间，感觉浑身不自在。星期天下午邀几位同学，一块去登山，不到一半，居然有点喘。以往所没有过的！
2009年的目标已经锁定，发现战胜自己是越来越有快感！
人最大的敌人是自己，一点没错。
明早六点，坚持跑步！