饭以米西了，上点笑话了！

第一，看笑话前，勿食用易胀气的食品，如牛奶制品、豆类和萝卜等，另请先去趟卫生间，禁止憋屎、憋尿等行为，避免大笑时，腹部增压，导致上面广播不停，下面喇叭不断等尴尬及库存意外泄露发生，切记切记！

第二，最好着休闲宽松副伤服饰，系腰带者，建议先放开至两个扣眼，防止崩断后无法起身。同时注意脸部的卫生，备足纸巾，做好擦眼泪、鼻涕、口水等液态分泌物的准备工作，分泌量大者可准备毛巾，不建议用浴巾，这太夸张了！

第三，看笑话时，不易呼零食及饮用液体食品，防食物呛入器官发生意外！

第四、身体可及部位切勿放置易燃、易碎及贵重物品，防止忘乎所以、手舞足蹈时，发生不必要的损失！

第五、应适度开怀大笑，请勿憋笑，否则易引起呼吸系统不适，不利于身体健康；有高血压、心脏病、心脑血管疾病者不易过度，可先备好降压片、速效救心丸等药物并配专人陪护！

快点哇………

第六：放声大笑时，音量不易过大，尤其夜间，以免引起邻居心理恐慌、挨K挨板砖等暴力后果！

第七：每次笑完后，应立即按摩面部肌肉，保证血液循环流畅，可有效避免肌肉酸痛，防止拉伤。有条件者可用热毛巾敷贴5分种，辅以按摩，可有舒筋活血、美容养颜之功效。