如果一位成年人每天多吃一口，每天就多摄入38.5千卡，如果在1年的时间里每天多吃一口，1年下来，体重约增加3斤，如果每天多吃一口的做法坚持10年，10年下来体重约增加30斤。30斤可以使一个体重正常的人变成一个标准的胖子。