随着社会的进步，人们生活水平的提高，生活质量的改善，人们对吃也变得更加讲究，从如何才能吃饱穿暖上升为如何才能吃好、吃对、对身体有益，养生也就变成了“全民总动员”。然而，万变不离其中，食疗乃为养生之道，食者衣食父母也，维持生命最基本的碳水化合物。说起食疗养生，玛咖则为食物之首，药材中的奇珍异宝。也许会有人问，在网站上、生活中了解了关于玛咖的一些知识和养生方法，众人都在推崇玛咖养生，可是玛咖养生到底养的是什么呢？
玛咖养生区别于一些传统中药材，玛咖养生养的是精、气、神。
从中医角度来说，“精、气、神”就是身体内的三宝，是维持生命体征，生命活动的根本，也是强健身体、延缓衰老、延年益寿的根本。“精气神”也会随着年龄的变化逐渐衰老，使身体健康状况和生命特征发生变化，只有不断的物质补充保证精气神不亏，才能够抵抗外界因素引发的疾病。
玛咖则可以作为养精蓄锐的好食材，可以为精气神补充源源不断的营养物质，保证精气神每天处于爆满、正常的运行状态，让身体处于健康状态，从而增强身体的抵抗力，抵御疾病对身体的侵袭，精气神好的人，精神状态就会好，容颜焕发、活力四射，浑身有使不完的力气，人自然显得年轻。
“精、气”盈亏主要与肾脏脾胃有关，而玛咖对肾脏脾胃具有良好的调节作用，能有效改善脾胃消化系统，促进脏腑营养吸收，提高肾精，改善人体精气。
而神的盛衰与人体各组织器官机能、大脑神经、经络、气血等密不可分，玛咖能够“形神兼养”，可以通过作用于人体下丘脑，调节各大腺体，平衡分泌各种荷尔蒙，激活各大器官机能，提升机体活力，让人们精气神十足。
玛咖养生区别于一些传统中药材，玛咖养生养的是精、气、神。
从中医角度来说，“精、气、神”就是身体内的三宝，是维持生命体征，生命活动的根本，也是强健身体、延缓衰老、延年益寿的根本。“精气神”也会随着年龄的变化逐渐衰老，使身体健康状况和生命特征发生变化，只有不断的物质补充保证精气神不亏，才能够抵抗外界因素引发的疾病。
玛咖则可以作为养精蓄锐的好食材，可以为精气神补充源源不断的营养物质，保证精气神每天处于爆满、正常的运行状态，让身体处于健康状态，从而增强身体的抵抗力，抵御疾病对身体的侵袭，精气神好的人，精神状态就会好，容颜焕发、活力四射，浑身有使不完的力气，人自然显得年轻。
“精、气”盈亏主要与肾脏脾胃有关，而玛咖对肾脏脾胃具有良好的调节作用，能有效改善脾胃消化系统，促进脏腑营养吸收，提高肾精，改善人体精气。
而神的盛衰与人体各组织器官机能、大脑神经、经络、气血等密不可分，玛咖能够“形神兼养”，可以通过作用于人体下丘脑，调节各大腺体，平衡分泌各种荷尔蒙，激活各大器官机能，提升机体活力，让人们精气神十足。
