自从生孩子后体重就有131、2斤，半岁断奶后，就运动减肥，老公陪我减肥，晚饭后快走慢跑1个小时。效果不大，但是还是有，从8月中开始，到9月底（婆婆去旅游就中断跑步了），一共减肥10斤。前几天又量了一下119斤。我160的身高，裸高。希望能回到100以内去。今年夏天穿不了衬衣，昨天拿出来，可以穿进去了。哈哈，肩膀部分下去很多肉。但是胸部还是很大，现在94厘米的胸围，怎么才能回到以前86、7厘米去啊？？不然穿衣服真的难看啊！！我现在从今天开始晚饭吃少量再少量的食物。不吃肉了！！！要嘛就是水果跟黄瓜。我要看一个月我到底能下去多少。姐妹们一起加油。我得去买一个电子称，到时候给你们报告情况！！！