职场困境二 ：
关键词：职场妈妈进退两难
代表人物：丁亚 年龄：31岁 现状：去年5月产一小宝宝，数月前返回工作岗位
我一直想换份工作，婚前想等结了婚再换，婚后，丈夫又劝我生了孩子再考虑跳槽，如今孩子生下来了，我决定认真盘算换份可以奋斗终生的工作了，麻烦也就接踵而来：自己三十出头，换工作的成本要高于从前，因为有了一定的资历，人也变得高不成低不就的，心理负担明显加重。我不知道如何适应新环境，没有足够的竞争力和勇气像年轻人那样重新起步，担心反复考虑之后做下的决定是错误的，再等几年要补救就更难了。
向阳生涯专家点评：女性因为生育而影响了职业生涯发展，这是一个普遍问题。为什么丁亚会产生这样的困惑呢？我们认为，丁亚现在找工作的要求比先前高了很多。因为要照顾宝宝，所以找工作的时候除了要考虑自己的适应能力外，还要关注公司离家的距离。同时对自己的能力产生了置疑，担心不具备相当的竞争力无法快速融入到新的职场，更害怕找不到比目前待遇更好的公司。其实要想解决以及预防丁亚这类的困惑也不难，只要处理好以下三重关系即可。
1、职业生涯的经历VS职业资本的累积。虽然丁亚在职场上打拼了多年，有了不少职场经历，但是他们通常很难把这种经历转换成有价值的资本，很多时候，经历的关联性还比较小。她可以在职业规划专家的帮助下，疏理职场生涯的经历，找出长处和优势所在，用以往的职业资本的积累作为铺垫，找到自己的定位，知道现在最适合的位置在哪里，从而快速找到那个平台。向阳生涯CCDM职业规划专家强调，职场经历是有用，但对于用人单位而言，更重要的是你在过往的经历中所积累的知识、能力、职业素养、工作经验等竞争实力，这些才是最有价值的。
2、职业忠诚VS组织忠诚。在考虑是否跳槽的过程中，丁亚需要认真审视自己对现有工作的满意度与忠诚度，同时要对现在的公司有一个理性和客观的分析，自己是否忠于这份职业，是否忠于这家企业，在职业与组织的忠诚度之间找到一个平衡。当二者的忠诚度都比较高的时候，求职的问题就不难了，而且职业发展会更加快速。
3、心动VS行动。丁亚一直想着要换一份工作，而迟迟没有付诸于行动，面对旧环境难免产生厌倦，对新工作又表现出迷茫。这种状况持续下去的话，很可能会形成极大的困扰，严重影响她的职业生涯。根据向阳生涯职业咨询机构2007-2008年的数据分析显示，有18%重返职场的母亲，在生育前已经找到了自己的职业定位，有明确的规划，知道自己的职业生涯应该怎么发展，重返职场后他们可以很从容地恢复到最佳状态，继续朝着自己的方向稳步迈进。丁亚现在没好提前做好这个规划，幸好还有机会立即补上这课，赶快行动起来，做好职业生涯规划，确保以后的职业道路顺利发展。

职场困境三 ：
关键词：越跳公司越小，发展机会越窄
代表人物：胡先生 职位：技术人员 工作年限：18年
胡先生，先在某知名外企干了14年，在这14年，他获得了实质的成长。后又去了合资企业，然后就流向“小”一些国内知名企业，干了没多久，也离开了，去了更为不知名的企业。回顾胡先生的经历，他似乎陷入了越跳越小的怪圈，他的职业生涯正在萎缩。胡先生该如何做才能走出这样的圈子？
向阳生涯专家点评：面对一份新的工作机会，每个人的跳槽动机都不尽相同，当然不同的动机所导致的结果也自然不同。胡先生这类“怪现象”即与此有关。具体而言我们可以从人们对待新工作的三个不同理解层面上去认识。
1、当成工作。如果把新工作仅仅当成一份“工作”，即换回生存保障的一个工具，当新公司以加薪加奖金为跳槽的条件，而这类人往往又想通过跳槽来获得薪资待遇的快速提高，这时就选择了“为薪而跳”。他们往往凭借在大企业工作的背景，而后跳到较小一些的公司中花老本、混日子，满足于当前的这种高工资高收入，用一种得过且过的应付状态来换回较高的报酬，以达到生活质量的短期提升。长此以往，不仅是发展机会愈加窄小，个人的发展也将就此止步。
2、当成职业。这时，人们会为了职业技能、工作职权及范围等职业本身的追求而跳槽。当新公司以提供更高的职务和更大的权利为跳槽条件时人们就会跳了。“胡先生们”注重的是工作中得到职务或职位上的提升，而他的工作经验和技能正好符合新公司当前发展的需要，在近阶段可以充分体现出他的价值，跳槽后，这类人可以在“小”公司中身居要职或从事着重大意义的工作，职业生涯发展呈向上趋势攀升。
3、当成事业。也有不少人会在跳槽时把新工作当成自己的一份事业来经营，因为他们明确地知道自己的职业生涯规划，设定了一个看得见的发展目标，从中找到了个人发展与公司发展的契合点。在选择新公司时，这类人会充分考察新公司的行业发展趋势和前景，深入了解公司及老板的背景和抱负，把自己的职业生涯与公司的发展紧密地结合起来，从而更加执著于自己选择的这份工作，把它当成一份事业来经营。这类人群的跳槽，不仅会投入极大的热情对待新的工作机会，还可以充分发挥能量，不断开拓创新，为新公司带来新的收益，与新公司共同成长。
可见，每个人跳槽的动机不同，职业生涯发展的轨迹也就不同。当人们把新的工作机会仅仅当成“工作”或“职业”时，就会“为薪跳槽”、“为职跳槽”，显然此时在看待跳槽这件事是片面的、短视的，这样对职业发展必然不利；而只有当我们把新机会当成你“事业”的一部份时，那才会是一种全局的、长远眼光的看问题，这样职业生涯才能发展长久。此时，就算是从一家“大”公司跳到一家“小”公司，那也会是基于个人职业生涯发展的需要，而些时的“小”也必然是暂时的。因为任何一家卓越的企业都是由小到大一步步发展的。
对于频繁跳槽且越跳越小的“胡先生们”，他们显然没有理性的职业规划，盲目的“为薪跳槽”、“为职跳槽”都不是理智之举。向阳生涯首席规划师洪向阳提醒，对于任何一位想有所建树的职业人来说，你必须提前做好有远见的职业生涯规划，适时找到你适合你特定阶段职业发展所需要的机会，用科学的职业规划来寻找下一个东家才是明智之举，才是长久之道。

职场老人是个普遍的现象，不管是“职场年老”还是“职场心老”，已经成为职场人士不容忽视且亟待解决的问题。作为专业的职业咨询机构，向阳生涯首席职业规划师洪向阳特别提醒，职场老人要正确认知自己的劣势，克服思维设限，杜绝居功自傲，加强知识和能力的提升，保持一个年轻的心态，尽量发挥职场老人的突出优势，用丰富的社会阅历和工作经验为公司创造更大的价值。职场潮流谁主沉浮？做好职业定位和职业规划，职场老人一样可以演绎精彩。