回复：拉丁舞转圈怎么样转才能又快有稳？？_拉丁舞吧_百度贴吧

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回复：拉丁舞转圈怎么样转才能又快有稳？？

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只有多练了

来自Android客户端17楼2014-11-19 06:32

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找个民族老师学平转

IP属地:山东

来自Android客户端18楼2014-11-19 09:47

重心放稳，多练习。

来自Android客户端19楼2014-11-19 09:49

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掌握重心就行了

来自Android客户端20楼2014-11-19 13:23

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内侧收紧

IP属地:河南

来自Android客户端21楼2014-11-19 21:14

转圈之前吃点东西。

来自手机贴吧22楼2014-11-20 12:13

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用脚尖转留头甩头多练练多了效果就出来了

来自Android客户端23楼2014-11-20 12:23

你先单面的转看住一个点不要闪躲

来自Android客户端24楼2014-11-20 12:47

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你舞伴拉着你转又快又稳

IP属地:山东

来自Android客户端25楼2014-11-20 12:55

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怎样理解看住一个点

IP属地:江苏

26楼2014-11-20 18:11

中断收紧

来自Android客户端27楼2014-11-20 19:19

手也要配合发力并脚我们刚开始半个小时半个小时的转

来自iPhone客户端28楼2014-11-20 20:00

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这个不能急慢慢来嘛，最好把重量都放在脚掌

来自Android客户端29楼2014-11-20 23:15

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关键是你要站的稳啊，，大腿要用力，，锻炼一下大腿的肌肉，扎马步，，慢慢来，加油

来自iPhone客户端30楼2014-11-20 23:28

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大腿加紧

来自Android客户端31楼2014-11-22 09:58

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