昨天我刚走出“焦虑症”的阴影。经历如下。
年中的时候我爸心梗,我送他去医院。当晚我爸就没事了,可我自身却开始感觉头晕心慌恶心无食欲。
持续到我爸出院我的症状仍然存在。于是从肝查到颈椎,重要器官都去查了遍,一点大问题都没有。由于我妈有过抑郁症,于是我就去查精神科。在此期间我的心态一直是很好的。
A医生确诊我是抑郁症。我一笑了之。可过了几天心境恶劣了起来,无用感,寻死念头出现了。瘫床上起不来。
B医生确诊我是焦虑症,开始服用中药。又跟着亲戚去信耶稣。于是渐渐恢复了起来,寻死的想法不复存在。但是又按抑郁症的易感人群,自己给自己打下了完美主义者、悲观敏感者的标签。焦虑症症状是思虑太多嘛,我对教义的思考越来越多。其他信徒告诉我不要怀疑思虑,免得被魔鬼迷惑。于是带着对着魔的恐惧,心境恶劣到了极点,恶心厌食的躯体症状又回来了。
C医生给我诊断为焦虑状态,注意是焦虑状态。我没细看,仍然认为是焦虑症。服用了西药,放弃了信仰,加上各种心理学成功学书籍,慢慢调理好了。但是焦虑症有个疑病心理嘛,为了符合焦虑症的诊断,我开始担心自己会精神分裂。焦虑症患者明知担心是多余的,但无法自已嘛。虽然我看到了很多资料明确告诉我不会精分,但我还是担心。很多患者和我一样处于对精分的担心中而又无法自控,我当然不能免俗。于是带着对精分的恐惧我去见了C医生。C医生惊奇于我的想法,说我是焦虑状态又不是焦虑症,哪来这么多毛病?焦虑症我还会只给你开这一点点药?
我瞪大眼睛看了病例,之前他确确实实给我写的是焦虑状态!这一瞬间我的啥焦虑症立马好了,心态顿时正常了,那些奇怪的思虑突然消失了。
尼玛从头开始都是我在自我暗示。我父亲有心血管疾病的家族史,我母亲有抑郁症病史,我潜意识里给自己诊断了种种疾病,万恶的百度让我对我自己的诊断深信不疑。
以后要少上网,锻炼自己强大内心。
我把我这半年来自我暗示的经历写下来,供大家作笑料吧。
(当然不排除现在我是在靠自我暗示来彻底医治焦虑症)
年中的时候我爸心梗,我送他去医院。当晚我爸就没事了,可我自身却开始感觉头晕心慌恶心无食欲。
持续到我爸出院我的症状仍然存在。于是从肝查到颈椎,重要器官都去查了遍,一点大问题都没有。由于我妈有过抑郁症,于是我就去查精神科。在此期间我的心态一直是很好的。
A医生确诊我是抑郁症。我一笑了之。可过了几天心境恶劣了起来,无用感,寻死念头出现了。瘫床上起不来。
B医生确诊我是焦虑症,开始服用中药。又跟着亲戚去信耶稣。于是渐渐恢复了起来,寻死的想法不复存在。但是又按抑郁症的易感人群,自己给自己打下了完美主义者、悲观敏感者的标签。焦虑症症状是思虑太多嘛,我对教义的思考越来越多。其他信徒告诉我不要怀疑思虑,免得被魔鬼迷惑。于是带着对着魔的恐惧,心境恶劣到了极点,恶心厌食的躯体症状又回来了。
C医生给我诊断为焦虑状态,注意是焦虑状态。我没细看,仍然认为是焦虑症。服用了西药,放弃了信仰,加上各种心理学成功学书籍,慢慢调理好了。但是焦虑症有个疑病心理嘛,为了符合焦虑症的诊断,我开始担心自己会精神分裂。焦虑症患者明知担心是多余的,但无法自已嘛。虽然我看到了很多资料明确告诉我不会精分,但我还是担心。很多患者和我一样处于对精分的担心中而又无法自控,我当然不能免俗。于是带着对精分的恐惧我去见了C医生。C医生惊奇于我的想法,说我是焦虑状态又不是焦虑症,哪来这么多毛病?焦虑症我还会只给你开这一点点药?
我瞪大眼睛看了病例,之前他确确实实给我写的是焦虑状态!这一瞬间我的啥焦虑症立马好了,心态顿时正常了,那些奇怪的思虑突然消失了。
尼玛从头开始都是我在自我暗示。我父亲有心血管疾病的家族史,我母亲有抑郁症病史,我潜意识里给自己诊断了种种疾病,万恶的百度让我对我自己的诊断深信不疑。
以后要少上网,锻炼自己强大内心。
我把我这半年来自我暗示的经历写下来,供大家作笑料吧。
(当然不排除现在我是在靠自我暗示来彻底医治焦虑症)