有找工作恐惧症怎么办？求治。。。

不知道怎么了 现在没有工作整天玩 ，但是玩下去也不可能对吧 肯定要去找工作，然后找工作那天好不容易有好大的勇气去找 看到有想要去的工作 就是不敢进去 犹豫好半天 最后还是没有进去。唉 我都不知道是怎么了 就是好害怕去找工作 害怕去一个新的环境上班