早操的危害有:
1.刚从睡眠中醒来 人的体温较低 特别是关节囊不能很好的分泌润滑物质 做跑步等运动 会造成关节的劳损
2.早晨的空气质量是较差的 易造成呼吸道感染
3.威海这么大风早上起来又是吹风又是吸冷气的 冬天容易感冒 拉肚子
4.空腹运动对身体也有些不利影响 曾有运动员空腹晨跑猝死的报道 为了我们的生命安全 我们应该坚决反对早操
1.刚从睡眠中醒来 人的体温较低 特别是关节囊不能很好的分泌润滑物质 做跑步等运动 会造成关节的劳损
2.早晨的空气质量是较差的 易造成呼吸道感染
3.威海这么大风早上起来又是吹风又是吸冷气的 冬天容易感冒 拉肚子
4.空腹运动对身体也有些不利影响 曾有运动员空腹晨跑猝死的报道 为了我们的生命安全 我们应该坚决反对早操
