我决定自己真的太庆幸了，我能在这么年轻的时候醒悟，我感觉真的很幸运，我多亏没有在自己彻底毁灭的时候才醒悟，其实有时候我们只有自己经历过以后才知道其中的厉害！天下真的没有免费的午餐，你享受了sy的快感，你就必须要承受其中的苦果！

加油，戒色只是堵住了漏洞，还需要养生，适度运动，秋冬季节运动不能出大汗，大汗伤阳气，用心看看精品贴。恢复的捷径就是孝顺父母，积极行善。最简单的行善就是帮助吧友，鼓励吧友。推荐关注孝顺父母吧，里面的精品贴很不错。如果你感觉恢复效果不好，那就是行善的力度还不够！如果你在大街上控制不住自己的念头，可以祝福那个女生美丽，健康幸福！

趁着年轻，必须要及时的醒悟，一年的时间我感觉自己一定而已改变，只要每天都在努力改变自己，克制自己，不要胡思乱想，每天自己的身体一点点的改变，给自己动力。

每天都在努力的改变着自己，克制自己，我看着自己一点点变好，我很开心，我自己因为这个给自己带来个很多的痛苦，先说自己的长相，脸上的痘痘以前算是很严重，一直找不到原因，最后我知道了，就是因为自己每天放纵自己导致的，脸上出油，现在好了。再说我的身高，我觉得我不SY自己至少要长高10厘米以上，但是现在我知道后悔已经晚了。我走路的时候直不起身子，这个也是很痛苦的，但是我自己现在在改变了以后，我走路慢慢的直起身子了，自信的表现，每天锻炼身体，我要把自己身体锻炼好，这样就是对得起自己，也对得起父母。

加油

加油，胜利不远了

每天都在净化自己，要想戒色真的要先有一个好的心态，要明白SY带来的后果，一次SY 以后是很长时间的身体不舒服，没有精神，每天都不知道自己在做些什么，没有一个好的身体，自己还能做什么呢？身体是 革命的本钱，你的身体不是你一个人的，身体发肤，受之父母，不不好好对待你的身体你就是不孝顺，不孝顺的人没有好的结果。再说我们其实好好对待自己的 身体最终受益的还是我自己，我们都喜欢和充满正能量的人在一起，没有人愿意和 有一个一脸痘痘每天没有精神的人在一起，这样的人看着都嫌烦，根本没人想搭理你。这样的人生只能是贫贱一生。

我现在过得很充实，每天都给自己找事情做，每天锻炼自己的身体，有时候很累，但是我是不会放弃的，每天晚上不管有多累，只要不是下雨，我都是要去操场上去锻炼，已经坚持一个多月，我觉得这是我最充实的时刻，在的带领下，现在宿舍的小伙伴已经加入到我的阵容里面了，现在每天都是我们两个人的身影，我 也不再孤独，我每天都在学习这些戒色和养生的知识，每天也都会个他讲一些我了解的知识，他说他现在和我在一起觉得自己也改变了不少，我听了自己也是很开心，因为我们现在都在努力的锻炼，改变自己，充实自己，我们都是正能量的人

来一个我和小伙伴的合影，没照好

我也不知道自己为什么今天突然来发帖子，就是突然想展示一下的成果吧，哈哈，我是很乐观的人，我是一个正能量的人，我要好好对待我的身体，我现在很快乐，我很充实，我在坚持，我要积极向上的人生

戒色哪几个月最难受呀

谢谢