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如何提高强化自己 力量 速度 尤其是爆发和协调

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来自Android客户端1楼2014-11-18 20:12回复
    协调的话,练套路最好啦


    IP属地:陕西2楼2014-11-18 20:48
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      短道速滑~


      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2014-11-18 21:14
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        来自Android客户端5楼2014-11-19 06:00
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          来自Android客户端6楼2014-11-19 11:01
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            杠铃平推练爆发,跳绳练协调


            IP属地:浙江来自Android客户端7楼2014-11-19 11:03
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              来自Android客户端10楼2014-11-19 19:29
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                跟聚气有关。


                来自Android客户端11楼2014-11-19 22:21
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                  一个字,练


                  来自Android客户端12楼2014-11-20 01:09
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                    来自Android客户端13楼2014-11-20 07:45
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                      来自Android客户端14楼2014-11-20 18:01
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                        来自Android客户端15楼2014-11-21 18:02
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                          来自Android客户端16楼2014-11-27 18:37
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