关于“经颅电刺激”诱发清醒梦可行性及未来可推广性
关于这个现在发得有点晚了，不知道梦吧之前有没有人发过，这个消息是我在五月份在网上看到的关于清醒梦研究的最新进展，最近在梦吧比较活跃，同时破除某些人对我是神棍的误解，所以就把这个发上来了。
根据2014年5月份的最新报道称，经颅电刺激可很明显地诱发清醒梦。
不懂经颅电刺激的同学以下来自百度：
注：此非直流经颅电刺激！
经颅微电流刺激疗法（Cranial electrotherapy stimulation，简称CES），是一种与传统药物治疗、电抽搐治疗完全不同的治疗方法，是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与焦虑、抑郁、失眠等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。
以下是原理：
CES的治疗原理实质上是通过颞部向颅骨传递特殊专利波形，直接刺激主管心理及情绪活动的大脑、下丘脑、边缘系统及网状结构系统。
1) 促使其分泌释放能够调节个体情绪与认知的各种神经介质，如内源性吗啡肽（具有镇静和产生欣快感的效果，个体的免疫系统能够得以强化），乙酰胆碱（提高信息传递速度，增强大脑记忆能力，全面改善脑功能），5-羟色胺（在脑内可参与多种生理功能及病理状态的调节）。
2) 影响和改善异常的脑电波，使之从不正常的状态回归到正常的状态。显著增强了脑电α波（大脑放松状态）功率，降低了脑电δ波（大脑困倦疲劳状态）功率。
3) 迅速降低应激激素的分泌。
4) 迅速改善生理信号，如心率、血压、肌肉紧张度、皮电、皮温。从而有效的控制紧张焦虑抑郁，调节情绪状态。相关的实验研究发现，CES能够有效地提高大脑血清素、去甲肾上腺素和多巴胺水平，提高具有镇静作用的内啡肽的分泌量，并减少了皮质醇水平含量。
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以下是新闻原文：
科学家：电刺激可让人做"清醒梦"
据参考消息5月13日报道，【法新社巴黎5月11日电】科学家今天表示，他们用无害的电流改变睡眠从而让人做“清醒梦”———一种特别强大的做梦形式。
他们指出，这一发现使人们得以了解做梦的机制，也许有朝一日能帮助治疗精神疾病和创伤后的噩梦。
许多心理学家认为，清醒梦是两种意识形式之间的过渡阶段。它们介于所谓快速眼动期梦境和清醒之间。
据信，做清醒梦是人类特有的，它的一个特点是，做梦者知道自己在做梦，有时还能控制梦的情节。例如，他们也许会梦见击退侵略者或阻止一场灾难。
德国约翰·沃尔夫冈·歌德大学的乌尔苏拉·福斯率领研究人员采用经颅交流电刺激(tACS)手段来探索做清醒梦的原因。
研究团队招募了年龄在18到26岁之间的15名女性和12名男性，让他们在一个睡眠实验室度过了四个夜晚。在志愿者经历了两三分钟快速眼动睡眠后，科学家对他们进行了约30秒的tACS。电流在可感知水平以下，因此并未惊醒受试者。然后，科学家唤醒志愿者，问他们梦见了什么。
福斯告诉本社记者：“描述都差不多，大多数受试者表示‘从局外看到自己’，梦境是从局外观察到的，就像是在屏幕上放映似的。另外，他们都表示知道自己在做梦。”
志愿者分别接受了2赫兹、6赫兹、12赫兹、25赫兹、40赫兹、60赫兹和100赫兹频率的测试。福斯说：“效果只出现在25赫兹和40赫兹。这个频率段与意识知觉有关。”
她指出，当志愿者受到25赫兹电流的刺激时，“更多的人能够控制梦境，也就是能够随心所欲地改变情节发展”。
研究刊登在英国《自然-神经学》月刊上。
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根据新闻的资料显示，当电刺激频率达到25赫兹和40赫兹时会产生明显的清醒梦效果，25赫兹尤为明显。
结合以上，关于经颅电刺激诱发清醒梦可做出两个大胆的猜想(仅个人观点)：
1、由于上文提到，接受测试者是在进入REM期的时段进行的电刺激，从而可以实现控梦。可以假设在REM进行时，由于电刺激的固定交流频率，使得人的脑波得以被改变，达到了α波状态（甚至更高的脑波频率），从而加强了大脑的注意力、成像能力和联想能力，使人得以提高知梦率以达到清醒梦状态。由于清醒梦发生的条件有一点就是通过类似冥想的方式是大脑达到α波的状态，此时会产生白日梦，联想能力会加强，这个状态也是最佳的出体状态。所以经颅电刺激可以看成是被动地通过外界来改变脑波来达到相同的效应。
2、关于第二个点就是，由于经颅电刺激疗法产生的目的就是为了治疗抑郁症，癫痫、失眠等疾病，而治疗抑郁症的机理是由于电流刺激大脑促使大脑释放某些类如内啡肽和乙酰胆碱这样的化学物质，提高大脑的兴奋性和活跃度，产生更为清晰的图像等。关于这点，之前铁哥论述太玄功心得的那篇帖子里看到过关于太玄功如清明梦的原理，这里涉猎到关于乙酰胆碱（ACH）对清明梦的影响。若在REM期（快速动眼期），通过电刺激促使脑内分泌大量的乙酰胆碱，即可使大脑活跃起来造成我们的注意力、学习能力、感知力等等的大幅度提高，从而达到诱发清醒梦的效果。
（有兴趣可以看铁哥的原帖http://tieba.baidu.com/p/1962792626）
3、关于第三点其实就是前两点的综合，经颅电刺激既通过改变脑电波改变大脑的注意力，图像感知能力等。同时也促使大脑释放了大量的乙酰胆碱，二者的互促作用使人进入清醒梦状态。
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关于机器有道清醒梦的意义：
显然，如果经颅电刺激应用到清醒梦的领域，并且可以推广起来，那么产生的影响绝对是革命性的，这使得清醒梦在科学界有了强大的理论支持，同时也使大众更加广泛地接受清醒梦，从此关于清醒梦是真是假的流言可以彻底消失。
但同时要注意的是：
现在在网上可以通过很多厂家购买到经颅电刺激仪（一定要注意是非直流！），但是此项研究仍在初始阶段，经颅电刺激危害尚未知晓，不要轻易尝试，若有兴趣，希望在专业的实验设备下进行更安全的研究测试。
此帖由【Feket】原创，转载请标注出处。
关于这个现在发得有点晚了，不知道梦吧之前有没有人发过，这个消息是我在五月份在网上看到的关于清醒梦研究的最新进展，最近在梦吧比较活跃，同时破除某些人对我是神棍的误解，所以就把这个发上来了。
根据2014年5月份的最新报道称，经颅电刺激可很明显地诱发清醒梦。
不懂经颅电刺激的同学以下来自百度：
注：此非直流经颅电刺激！
经颅微电流刺激疗法（Cranial electrotherapy stimulation，简称CES），是一种与传统药物治疗、电抽搐治疗完全不同的治疗方法，是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与焦虑、抑郁、失眠等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。
以下是原理：
CES的治疗原理实质上是通过颞部向颅骨传递特殊专利波形，直接刺激主管心理及情绪活动的大脑、下丘脑、边缘系统及网状结构系统。
1) 促使其分泌释放能够调节个体情绪与认知的各种神经介质，如内源性吗啡肽（具有镇静和产生欣快感的效果，个体的免疫系统能够得以强化），乙酰胆碱（提高信息传递速度，增强大脑记忆能力，全面改善脑功能），5-羟色胺（在脑内可参与多种生理功能及病理状态的调节）。
2) 影响和改善异常的脑电波，使之从不正常的状态回归到正常的状态。显著增强了脑电α波（大脑放松状态）功率，降低了脑电δ波（大脑困倦疲劳状态）功率。
3) 迅速降低应激激素的分泌。
4) 迅速改善生理信号，如心率、血压、肌肉紧张度、皮电、皮温。从而有效的控制紧张焦虑抑郁，调节情绪状态。相关的实验研究发现，CES能够有效地提高大脑血清素、去甲肾上腺素和多巴胺水平，提高具有镇静作用的内啡肽的分泌量，并减少了皮质醇水平含量。
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以下是新闻原文：
科学家：电刺激可让人做"清醒梦"
据参考消息5月13日报道，【法新社巴黎5月11日电】科学家今天表示，他们用无害的电流改变睡眠从而让人做“清醒梦”———一种特别强大的做梦形式。
他们指出，这一发现使人们得以了解做梦的机制，也许有朝一日能帮助治疗精神疾病和创伤后的噩梦。
许多心理学家认为，清醒梦是两种意识形式之间的过渡阶段。它们介于所谓快速眼动期梦境和清醒之间。
据信，做清醒梦是人类特有的，它的一个特点是，做梦者知道自己在做梦，有时还能控制梦的情节。例如，他们也许会梦见击退侵略者或阻止一场灾难。
德国约翰·沃尔夫冈·歌德大学的乌尔苏拉·福斯率领研究人员采用经颅交流电刺激(tACS)手段来探索做清醒梦的原因。
研究团队招募了年龄在18到26岁之间的15名女性和12名男性，让他们在一个睡眠实验室度过了四个夜晚。在志愿者经历了两三分钟快速眼动睡眠后，科学家对他们进行了约30秒的tACS。电流在可感知水平以下，因此并未惊醒受试者。然后，科学家唤醒志愿者，问他们梦见了什么。
福斯告诉本社记者：“描述都差不多，大多数受试者表示‘从局外看到自己’，梦境是从局外观察到的，就像是在屏幕上放映似的。另外，他们都表示知道自己在做梦。”
志愿者分别接受了2赫兹、6赫兹、12赫兹、25赫兹、40赫兹、60赫兹和100赫兹频率的测试。福斯说：“效果只出现在25赫兹和40赫兹。这个频率段与意识知觉有关。”
她指出，当志愿者受到25赫兹电流的刺激时，“更多的人能够控制梦境，也就是能够随心所欲地改变情节发展”。
研究刊登在英国《自然-神经学》月刊上。
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根据新闻的资料显示，当电刺激频率达到25赫兹和40赫兹时会产生明显的清醒梦效果，25赫兹尤为明显。
结合以上，关于经颅电刺激诱发清醒梦可做出两个大胆的猜想(仅个人观点)：
1、由于上文提到，接受测试者是在进入REM期的时段进行的电刺激，从而可以实现控梦。可以假设在REM进行时，由于电刺激的固定交流频率，使得人的脑波得以被改变，达到了α波状态（甚至更高的脑波频率），从而加强了大脑的注意力、成像能力和联想能力，使人得以提高知梦率以达到清醒梦状态。由于清醒梦发生的条件有一点就是通过类似冥想的方式是大脑达到α波的状态，此时会产生白日梦，联想能力会加强，这个状态也是最佳的出体状态。所以经颅电刺激可以看成是被动地通过外界来改变脑波来达到相同的效应。
2、关于第二个点就是，由于经颅电刺激疗法产生的目的就是为了治疗抑郁症，癫痫、失眠等疾病，而治疗抑郁症的机理是由于电流刺激大脑促使大脑释放某些类如内啡肽和乙酰胆碱这样的化学物质，提高大脑的兴奋性和活跃度，产生更为清晰的图像等。关于这点，之前铁哥论述太玄功心得的那篇帖子里看到过关于太玄功如清明梦的原理，这里涉猎到关于乙酰胆碱（ACH）对清明梦的影响。若在REM期（快速动眼期），通过电刺激促使脑内分泌大量的乙酰胆碱，即可使大脑活跃起来造成我们的注意力、学习能力、感知力等等的大幅度提高，从而达到诱发清醒梦的效果。
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3、关于第三点其实就是前两点的综合，经颅电刺激既通过改变脑电波改变大脑的注意力，图像感知能力等。同时也促使大脑释放了大量的乙酰胆碱，二者的互促作用使人进入清醒梦状态。
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关于机器有道清醒梦的意义：
显然，如果经颅电刺激应用到清醒梦的领域，并且可以推广起来，那么产生的影响绝对是革命性的，这使得清醒梦在科学界有了强大的理论支持，同时也使大众更加广泛地接受清醒梦，从此关于清醒梦是真是假的流言可以彻底消失。
但同时要注意的是：
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