世人唯知百病生于心，而不知百病生于肾。在如今这个物欲横流的世界，追求金钱和物质享受似乎是很多人一辈子的梦想，很多人为此赔上了健康，到了把堆积的财富如数贡献给了医院，其中肾虚就是这样毒害人们健康的重要杀手，到底肾虚危害有哪些呢?补肾重要吗？
中医认为：肾主水，藏精纳气，主人体生长发育，生殖系统
西医认为：肾是人体最大的排毒器官
在中医肾为先天之本，源于父母的精气，后天之本人出生后，肢体从饮食中的食物中摄取的营养成分与脏腑的代谢化生的精微物质藏之与肾称之为后天只精。
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了解补肾的重要性就要先明白肾虚的危害：
肾虚分为阴虚和阳虚良种：
1.阴虚的表现症状为：心烦易乱，潮热盗汗。口干咽燥，五心烦热（男性会出现性遗精早泄）
2.阴虚的表现症状为：面色苍白，胃寒肢冷，腰酸腿软，性冷淡，带下青稀皮肤方面会引起黑眼圈，皱纹，浮肿，左脸长斑，眼睛无神。
男性会引起：阳痿早泄，性冷淡，不育
女性会引起：白带多，月经不调，性冷淡，子宫虚寒，痛经不孕
老人会引起：尿频尿急，大小便失禁，腰膝酸软
孕妇会引起：早产，易流产，胎儿发育不良
小孩会引起：长不高，牙龄不齐
情绪方面的影响：失眠多梦，脾气烦躁，心烦不安，多嶷多虑
医学研究表明，如果男性肾虚且不及时正确地补足，极可能引发多种并发症状。诸如：“肾虚”会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压；中医认为，“冠心病”也主要是心脉瘀滞、心肾不足造成的；老年人慢性腹泻与脾肾阳虚密切相关；肾虚还可以引起前列腺增生(肥大)。此外，糖尿病、慢性肾炎等也与“肾虚”有关。所以，补肾是很重要的。