@东边虹西边雪，请教一下吧主

记得以前吧主曾说过年轻人再生能力强，觉得虚反而不宜多吃补药，不是因为真的虚，而宜多活血化瘀，多做运动，帖子我找不到了，大概这个意思。
是有这个说法，就是年轻人少补多调，但中医活的灵魂，就是实事求是，因人而宜，因病而宜。这里虚有几个层次，一个是真虚，已经到了大肉消烁，五内皆损，气既不足，形也不足，这种虚你若还死抱着年轻人不宜多吃补药，就有些不合时宜了。二是部分虚，或虚其血，或虚其气，或虚其营，或虚其卫，象你说的自己大气下陷，是虚其气。故有其虚则补其药。三是假虚，或者痰湿壅滞，或者血滞血瘀，或者经隧不通，这里虚，是假虚，对假虚，当然不能一味地补，因 为你已经壅滞了，还要补，加上壅滞药，也不合时宜。这时要对症治疗，比如痰多者，清其痰，湿多者，理其湿，瘀多者化其瘀，这些方面解决了，就不会再虚了。此外，因瘀致虚，因虚致瘀，也要充分考虑到其先后本源。治疗时，因瘀致虚者重在治其瘀，少佐补药，旨在加强攻瘀之势。而因虚致瘀者，重在补其虚，少佐化瘀之药，旨在以攻为补。
请问活血化瘀的药用哪些比较好？
活血化瘀药很多，看瘀血程度性质不同而选择不同药。如果不是很严重的病，建议选择丹参，岂不闻有谚言：一味丹参饮，胜似四物汤乎。当然，气虚者可以用炙黄芪三份加二份丹参泡茶喝。说明一下，这不是诊治，而是就你的看法作个说明而已。
我的皮里肉外有痰核，该用什么药？
如果皮里膜外有痰核，选子龙丸较好。（只是建议，具体请到当地医院看）
我比较胖，每天鼻涕不断，白色粘稠，我估计是寒湿困脾。我知道鼻涕就是痰，每天只有一个鼻孔可以正常呼吸，另外一个鼻孔是堵着的，有些气虚，吃饭正常，一运动呼吸就好很多了，还有就是运动一段时间，耳朵冷，全身都热乎了，耳朵也冷，我还近视，[url]http://迎风流泪[/url]，喜欢夏天，不喜欢冬天，我在黑龙江，冬天冷。
胖者痰多湿多，平时可以用白扁豆，薏苡仁，龙眼肉，白茯苓，炙黄芪煮粥服。办法是，将炙黄芪煮水，三遍，过滤，然后将白茯苓用豆浆机打成糊子，最后将黄芪水加茯苓糊，与前三位加米煮粥，加红糖适量，内服。长期服。（这也是建议，仅供参考）
请问我除了抓桂枝，白术，苍术，姜半夏，陈皮，炙甘草，云苓，附子，用不用抓人参，黄芪，木香，砂仁，柴胡等药物，我中气下陷，身倦乏力。
由于具体诊断不明，请到当地医院请医师进行病机分析，对证治疗。
答复已完，仅供参考。