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男性久坐要注意调适

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简介:广州男科医院VIP专家会诊中心主任李渤特别提醒坐长......李渤表示:生活不规律、睡眠不佳,会导致机体免疫力下......据李渤介绍,长途久坐,使血液循环变慢,尤其是会阴部......因此专家建议,要想保持前列腺的健康,减少前列腺局部......

  广州男科医院VIP专家会诊中心zhu(主)任李渤特别提醒坐长途车放假回来的市民,长时间坐着是带来很多疾病的隐患,市民应注意调适。
  李渤表示:生活不规律、睡眠不佳,会导致ji(机)体mian(免)疫力下降,加上由南到北的温差变化等,这些都会容易引起疾病或者是旧病复发,如慢性前列腺炎。
  据李渤介绍,长途久坐,使血液循环变慢,尤其是会阴部的血液循环,导致会阴及前列腺部慢性充血淤血,局部代谢产物堆积腺管阻塞,腺液排泄不顺畅。而同时长期的充血状态下引起的炎症,容易导致急慢性前列腺炎的发生。加上,旅途上经常会有憋尿的情况,会对前lie(列)腺造成更大De(的)伤hai(害)。
  因此专家建议,要想保持前列腺的健康,减少前列腺局部充血状态是非常重要的,要特别以下几点:不让身ti(体)处于非常疲劳的zhuang(状)态,最好在久坐一段时间后起来活动一下;及时变换体位,可改善前列腺局部充血,减少或避免急慢性前列腺炎的发生。


IP属地:湖北1楼2014-11-21 10:13回复