关于macbook air 想买移动硬盘的问题，求建议

我的imac air 128g的。 内存实在不够。
刚也装了双系统。 大部分还是用苹果的系统。
我想问下个各位的air 买了怎样的移动硬盘。什么牌子的
听说移动硬盘分nft还是什么格式， 苹果系统和window系统不能同时识别。
那应该买普通的西数，东芝还是什么的1tb移动硬盘，， 还是说买西数那个for mac的移动硬盘， （好贵）
求建议！！！