篮球吧 关注:2,416,774贴子:17,871,081
  • 3回复贴,共1

立帖为证!!!

取消只看楼主收藏回复

向同学夸下海口高三毕业前扣不到篮直播吃翔!本人185,臂展187,体重148斤,站立摸高240,助跑摸高310,现在已经高三上学期了,离毕业越来越近了。本人是体育生,但是身体素质不是特别好,以前也就喜欢打下球纯属地板流,后来练体育后弹跳有所增长,但是还是不够明显,现在每天放学在跳楼梯,练腰腹,下周会开始扛杠铃了,希望杠铃后弹跳会增长吧!!!我不可能吃翔,我只会打脸






来自Android客户端1楼2014-11-21 23:38回复
    多半就是腿细了,没力量没爆发力








    来自Android客户端35楼2014-11-22 08:36
    回复
      更改一下数据,我净身高184,穿鞋186,臂展195,体重148斤


      来自Android客户端202楼2014-11-24 16:27
      回复
        人生第一次完成扣篮了!勉强刚好扣进去,扣完球就摔了,大腿骨还有手腕受伤了,不过我还是高兴!



        来自Android客户端328楼2015-05-10 20:43
        回复