冬季吃什么保健品？
1、冬季干燥少雨，气温降低，由于皮脂腺分泌的油脂减少，肌肤储水能力下降，导致水分蒸发流失，角质层缺水，出现干燥、瘙痒等季节性皮肤不适。——服用多种维生素(孩子也缺呦)和胶原蛋白。
2、冬季也是心血管疾病的高发季节。(9月30日是世界心脏日，10月8日是全国高血压日。)——服用辅酶Q10和磷虾油，磷虾油兼有深海鱼油和磷脂的双重作用，且其功效是鱼油的30倍。
3、冬季需要加强补钙。临床调查显示，冬季骨折的发生率比其他季节高出20%，主要原因就是冬季人体容易缺钙而使骨骼脆性增加；且户外活动减少，日照不足，使体内VD合成减少,不利于钙的吸收。——
服用SWISSE钙片(孕妇都可服用)和羊奶片。
不同的人可以根据自身情况，有选择性的补充。