早上起来意淫挺重，看来得加强学习了

第一天

这两天没来贴吧，破了.好烦，重新来过吧
第一天

戒色不是每天来戒色吧签到就能成功的，必须要发狠心，下大决心。摆正心态，多学习戒色知识并帮助他人戒色，提高觉悟，保持警惕，勿骄勿躁，加油。

戒色必需修心、多做善事，戒色前期远离一切让你有欲望的东西、少吃荤。切记，加油
　　　--盲目强戒是没用的，要悟戒才能戒掉。
第一：断绝一切黄源，哪怕一带点点也不行。
第二：坚持学习戒色文章或看戒色视频，刚开始的时候最好有空就学习。
第三：多做善事，鼓励别人和劝人戒色都算是做善事，做善事有助于戒色和身体的恢复。
第四：注意养生
以上是我的经验。
加油，为了让你自己的未来更美好。我相信你能戒掉的。

加油吧