从小我就经常会有这样的梦，梦里的环境和我睡觉时所在的地方一模一样，比如说我在客厅的沙发上睡午觉，并且是趴着睡的，桌子上还放着我吃了一半的水果，梦里的环境包括睡觉姿势都是一样的，我感觉到一个危险正在向我靠近，就像人一样慢慢的靠近我，我很害怕，我感觉到靠近我的那个东西像杀了我，我知道我很害怕，我也知道我在做梦，我努力的睁开眼睛，却无能为力，想叫也知道虽然梦里发出了声音，到实际上我没有发出声音，后来被人推了一下或者拍了我的手，我就醒了，我的梦中没看见那个危险，也没看见“救”醒我的那个人，我不确定那个危险是否是个人，但救我的那个人，我却明显感觉到是我爷爷(当时我爷爷已经过世了)，再后来我的梦境不局限于我睡觉的环境，而是在我或者熟悉或者陌生的地方，但是要是梦到我的生命受到威胁，我似乎就知道自己是在梦里，然后会选择跳楼或者跳崖，然后醒过来。甚至有一次梦到了我一个朋友，我能很开心的逛街，玩了一天，然后回家看电视，之后我对他说“我知道你不是他”，他也很淡定的对我说“我知道”，之后就让自己醒过来，醒来后发现自己并没有醒过来，又重新让自己真正的醒过来，现在在梦里遇到害怕的事情，似乎就知道这是个梦，所以“杀”梦里威胁自己生命的那些东西似乎没有了什么负罪感，而且若是觉得逃不出去了，也不用借助什么，就让自己醒过来……………
有朋友说是我的潜意识很强，我看了些书，似乎都是利用潜意识让自己快乐坚强什么的，似乎没有说到我这种情况，有谁可以帮忙解释下或者推荐相关的书籍看一下吗？
另外忘记说了，我开始发现自己做这种梦是在我爷爷过世之后，开始在梦里都是有爷爷帮我醒过来，后来就变成我选择从高处跳下或者告诉自己是在做梦，一定要醒过来
有朋友说是我的潜意识很强，我看了些书，似乎都是利用潜意识让自己快乐坚强什么的，似乎没有说到我这种情况，有谁可以帮忙解释下或者推荐相关的书籍看一下吗？
另外忘记说了，我开始发现自己做这种梦是在我爷爷过世之后，开始在梦里都是有爷爷帮我醒过来，后来就变成我选择从高处跳下或者告诉自己是在做梦，一定要醒过来
