本人排骨每次锻炼一下就想吐肚子不舒服头也晕晕的【健身吧】_百度贴吧

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本人排骨每次锻炼一下就想吐肚子不舒服头也晕晕的

只看楼主收藏回复

不知道是我身体不好还是我晚上锻炼的原因

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2014-11-23 01:04回复

还有我每天摄入很少又想锻炼怕变瘦怎么办１７０cm ５０kg

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2014-11-23 01:06

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本来就皮包骨肚子却总是涨的吃不了多特别是仰卧起坐好像顶着个皮球每次都做得快呕吐了

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2014-11-23 01:07

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女的？别上那么大量，仰卧起坐可以做上斜的，全身用力会使颅内压升高，自然头晕，多吃点面食，补充糖分

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2014-11-23 01:10

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摄入跟上不会瘦的，少食多餐，瘦子吸收不好，一次吃撑了，不如分开多吃点，一天5-6餐都可以

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2014-11-23 01:12

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明显能量供应不足不晕才怪

来自Android客户端6楼2014-11-23 01:14

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看看

IP属地:浙江

来自Android客户端7楼2014-11-23 01:15

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哇

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2014-11-23 01:15

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我也去晚上练，白天上班，我没你说的情况，越练越上瘾！而且，我比你肥，我60kg

来自Android客户端9楼2014-11-24 18:44

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