早起光脚易腹泻
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脚是人体的第二大脑，现在很多年轻人早起时、匆忙中常光着脚在地板上走路。专家指出，这样很容易着凉，引起肚子疼、腹泻等，长期如此，肠胃会很受伤。建议大家早起最好穿一双柔软的平底拖鞋，别光脚行走，尤其在寒冷的冬天最好起床就穿上袜子哦。