MP3版 真人播读 ，精品戒色文章
放手机里听，激励自己，提高警惕
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当然，人生长着呢，戒了还是一个好孩子

赶紧戒了，越早戒越好，小孩子不要碰这个玩意。

你还这么年轻，恢复力这么强，担心什么，早戒早好，破了不可怕，破了不总结而放任自流就可怕了，加油！

加油，一切都会美好

有救！您现在就能意识到这问题真是很好，不戒真的可惜了。加油！

年青能意识到错误是好事，坚持下去，别三天打鱼两天晒网。

肾精生骨髓，并滋养人的五脏六腑及头发。中医云：「肾主骨生髓，脑为髓之海」。肾精、脊髓、脑髓三者是相连的，且成分非常相似。大量流失肾精后，肾精亏虚，脊髓就下流补充；然后脊髓又流失了很多，脑髓则下流补充脊髓，导致脑髓空虚。因此对于纵欲的人来说，射精相当于是在射骨髓和脑髓。肾精的盈亏决定骨髓和脑髓的满空。肾精亏虚，则骨髓枯萎，骨骼密度变低，人就容易骨折，牙齿因钙质大量流失则会变的不坚固；脑髓不充，人的记忆力、思考力就下降。肾精亏虚还会导致脱发。频繁sy等于自残。

你现在最需要的是调整心态，防止连破！然后去总结原因，吸取教训。还有放心吧，破一次不会让你40多天的成果全毁的。还有你还小，身体恢复会非常快。戒掉之后，你的未来仍然是充满光明和希望的！加油！你一定可以！

加油 好多人都是十多年还有救呢 多看精品贴 我也刚到一个月 还没迩长呢