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新人求指导。

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本人学生党,11月初抱着好玩的想法报了杭马小程。跑完就萌生了练一年去跑全马。上个星期,献了400ml血,一直以来,不敢跑太快。今天刷了10公里。走走跑跑,71分钟。想求教大神,要是单纯想完赛,练多久可以跑全马。



来自Android客户端1楼2014-11-23 20:41回复