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求解答。关于练习双杠和引体向上的问题!!

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我总觉得,练习双杠的数量应该比引体向上数量少。仔细一想有没有科学道理。。。吧里的大神解答一下呗,双杠到底需不需要比引体向上数量少?


1楼2014-11-23 20:42回复
    动作标准的情况下,轻松做10个就可以负重做了


    IP属地:安徽来自Android客户端3楼2014-11-23 20:54
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      我撑双杠30多个,宽握引体最多12个


      IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2014-11-23 21:24
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