谈起神仙人人都爱，可是说起修炼大部份人只是哈哈大笑，其不知`道不远人 ，人自远道 ，它不在天不在地而只在你自己的身中，只是你自己不去追寻罢了。
我相信很多人和我一样从小就喜欢看西游记，看那些神仙千变万化，呼风唤雨 ，瞬间千里好不逍遥自在 ，然而西游记原本真意并不只是让我们看个乐呵，它其实有很多修炼的法门和真谛，比如说孙悟空修炼的山 斜月三星洞 灵台方寸山 ，这里就有一句隐语。还有为什么孙悟空会七十二般变化 猪八戒只会三十六般变化而沙僧确不会变化呢？这也是有原意的，只是我们大部份人不会去追寻原意，而只是一笑而过，在这里我也不一一解说，因为我也是初学者，讲的不全面会误导各位道友，那样我可就罪孽深重了，我相信有缘人自会知道，我今天只谈谈我初修的过程，和各位想修道的朋友们来分享一下我的经验。
我喜欢道家修炼以经很久，只是无缘不知道怎么样修，也没有人指导，去深山造访高师又不可能，因为我们都要生活，修炼只能是在平时。今年7月份有缘在修道的群里结实 青羽子 师兄，在他的指导下我开始了真正的修道之路，这才知道原来修道并不是我们想像的那样难，我觉得两句话包括了（清静无为是吾家，不染凡尘道根扎），首先要能入静 ，打坐就是为了让你能够万缘放下，做到清静无为。那什么样是静呢？在初打坐时真的很难入静，一上坐凡尘琐事一样接一样的来，但你不用去管它，一来一去一来一去，慢慢的你就觉得你像要快睡着（但不是睡着，人还是清睡的）你耳边的声音好象很小了，也离你慢慢的远去，大脑里什么也不想了，什么也不存在了，你也不知道你自己那里是上身那里是下身好像没有身体了，外面的一切你还是知道的，但根本干扰不了你的这种壮态，这基本就是静了，慢慢的炼你会越来越静，越来越静 。这样你坚持每天炼，阳气会越来越充足，阴浊之气越来越少 ，这个时候在你眼前可能会有各种景观，你不要在意这可能都是幻像，你只管静就可以了 ，随着阳气越来越足可能在入静的其间，眼前突然一闪好象是黑夜里的一道大闪电，我当时第一次这样的时候以为是外面有汽车走过车灯闪的呢（我一般都是在下班家事都处理完之后打坐）我便想证实一下，就睁大了眼睛向窗外看去，结果没有汽车 ，后来也看了数次，这才相信不是车灯，而是师兄说的阳气闪现。这样慢慢的炼阳气更加充足的时候，眼前不在是一闪而过的光，而是大片的光芒来回闪动，一片皓白之光，这时就是所谓的性光了，等什么时候性光圆满能定得住了，像张三丰祖师所说的圆陀陀 光灿灿如同黑夜里的明灯，那就算是入了道门了，也就是说 不染凡尘道根扎了吧。我目前炼到了这，性光还不算圆满，因为是时好时坏 ，这是因为我功夫还没到那个境界，我会努力的炼下去，修炼丹道是一步一个验证的，这也使我信心大增，我会走下去的，也希望有缘的道友们能走下去，没有用什么词汇来好好的修饰，因为不需要，这都是我这几个月来真正的体会，在这里和各位道友简单的聊一下。
在这里我们不谈成仙了道之事，因为那太遥远，只谈心得体会，就单从现在科学对打坐入静的解释也是对身体大有益处而无害的，与其说花大把金钱吃各种补药，还不如在你无事之时用个30分一小时的时间来打坐入静，时间长了自然知道它的益处所在。
