如果自己比较注意对嗓子的保护的话，就不会一直嘶哑的。
但是如果不注意，还是和以前一样经常吃辛辣的食物，大声说话，对于嗓子沙哑的情况不治疗那以后可能不光是声音会嘶哑还会出现慢性咽喉炎，声带炎等情况的。
所以楼主现在开始就要注意对嗓子的保护哦，刺激到嗓子的东西都要杜绝，另外推荐楼主用一下慢严舒柠清喉利咽颗粒试试，这个有保护声带的作用的，最后就是要注意早睡早起，天天好心情，这样声音就会恢复到原来的状态哦~