回复：老三---记录

周六、周日 搬家，小区2栋楼之间来回近20趟，幸好在下雨前把东西搬好了，尤其衣服被子容易水湿的东西，原来的房间内还剩点东西。

今天理论考完，最近的气温变化还真不小啊。

4.8---4.9 慈溪、宁波、象山 出差
今天上班，被骂，心理不爽。

4.11 学车，反应速度不是很快，不过开车就是一个熟料的技术活，多开就会好了，目前就是先通过考试。

最近一段时间一直在室内练囚徒健身，很久没有跑步了，昨天在小区了跑了一圈，大汗淋漓，感觉不错，尤其是练了囚徒中的深蹲，跑步时感觉膝盖好多了。
先室内囚徒热身，再到小区内跑圈，身体是革命的本钱啊。平时多注意锻炼身体，别搞的前半辈子消耗身体挣钱，后半辈子用前半辈子挣的钱整治身体，何苦难为自己。
每天抽出点时间锻炼锻炼身体还是必要的，最近身边几个同事身体出现了异常，有点感触。

慈溪，外勤，有时候就是要心态好，就当旅游了，虽然看的是满目疮痍，还无景色可言，但是心态好，就当坐车看沿途的风景了。

昨晚小区内跑步2圈，室内囚徒健身15分钟，一天没有抽烟了，晚上睡觉喉咙疼，睡眠中断现象，头有些蒙。
真心希望这次能把烟戒掉。

昨晚，开始在室内囚徒健身20分钟，然后小区内跑了2圈，大汗淋漓，比前一天舒服多了，感到不适那么累了，前半圈热身适应一样，后面就轻松多了，最后四分之一圈走回去的，让身体放松下来。
烟，持戒中，睡眠中断还是有，慢慢适应吧，让呼吸更加舒畅，也让身体更加健康。
今天，晴天，办公室里泡杯茶，神清气爽，微笑着开始新的一天。

还有一把西施壶，大爱西施壶，回头有空再拍照上传。
没事喝点茶，清肠润肺。

周末休息2天，中饭、晚饭都想喝点酒并且真的也就喝了点，这是要干嘛的节奏啊。

5.1 回老家，5.2又从老家回来，整整2天的时间，我都是在车上啊，外来打工人员每逢回家，都是一项大的工程。
准备回合肥固定下来。

前几天儿子发烧，现在终于好了，今天天气晴朗，一切安好。

最近感觉很累，好多事情都不是很顺，重整心情，面对生活中的点点滴滴。
换个心情面对生活，生活不可能一直一帆风顺的，何不笑对人生。