回来做了一会瘦臀瘦腿操。然后100个臀翘。刚洗完澡。吹吹头发就可以上床刷回手机睡觉啦

盼星星盼月亮的终于把今天盼来了。。今天早晨又没出息的失眠了，一到这种约好了出去嗨皮的日子就会失眠。我是有多久没出去玩耍了。现在要出去跑步去啦

今早晨重53.0开心撒。虽然没下53。但是还是比较满意的

早上真心不想出去散步了。出门了都想折回来上床再睡一会。但是想想不能懒惰，并且跑完步就可以吃面包啦。用面包激励我。可是跑完两圈不想再跑了。然后硬着头皮想着面包跑完了11圈，35分钟。然后单杠压腿每个腿60下。

早晨小半个麻团。一个之前一直吃的肉松面包。半杯牛奶燕麦。（难喝的要死）

刚才出去吃了一个迷你南瓜饼，一个迷你南瓜球，半个杂粮煎饼，两元薯片，连个亲嘴烧。一个可爱多。然后到晚上自助前就不吃了。既然跨年就开开心心的嘛

和闺蜜买了半斤黄金豆，十袋咪咪带着今天晚上跨年的时候吃。因为市里很难找这种接地气的零食呀。为了吃我们也是蛮拼的。

今天和明天不能节操了。但是争取只是吃的多点，不想圣诞节那天那样难受就好。

昨天上午起来就躺在床上吃了一盒好多鱼，一盒乐百滋，四袋咪咪，两袋蚕豆，然后收拾收拾就去吃的肯德基。然后就逛逛。吃的甜品。然后就坐地铁回学校了。

然后我就知道我这么作就离死不远了。，到寝室就胃疼，然后就急性肠炎。昨天一宿没睡。今天十点多才稍稍好一点睡到一点。然后起来喝了一杯燕麦。

由于从平安夜到现在这几天吃的想吐的节奏，我真的要好好总结一下。觉得吃的那么多根本没什么意义。就是出于本能的不断的往嘴里塞东西，吃的杂七杂八的什么乱七八糟的东西都往胃里疯狂的塞。人家都说你吃什么你就是什么。我感觉我身体就好像垃圾桶似的。真的觉得吃那么多东西没有意义还浪费钱。心里还不舒服。以后就吃营养的东西。垃圾食品能不吃就不吃，偶尔吃一次还是可以的。吃什么都要有个度。做什么事情也都要有个度。

这几天就打算喝粥了，养一养胃