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怎样练爆发力最有效果

只看楼主收藏回复

请大家出出主意!


来自Android客户端1楼2014-11-26 08:53回复
    这么笼统的问题,谁也回答不了


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2014-11-26 09:40
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      用胶带练习看看吧。


      来自手机贴吧3楼2014-11-26 10:13
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        扶墙后蹬跑


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2014-11-26 10:46
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