求万能的吧友给套完整的训练计划，谢谢【健美吧】_百度贴吧

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求万能的吧友给套完整的训练计划，谢谢

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送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-11-26 09:05回复

这个真给不了，一会估计楼下要给你二十公斤了，

来自Android客户端2楼2014-11-26 09:15

因人而异吧，建议你让专业教练给你指导一下

IP属地:河南

来自iPhone客户端3楼2014-11-26 10:38

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