肥的人我觉得有两种，一种控制不住吃很多，另一种比如我即便吃得和别人一样多但还是比别人胖，以前我觉得挺苦恼，羡慕吃不胖的，但现在我想这恰恰是我未被发掘的”超能力”，也就是说我吸收能力超好，只要别人三分之一的食物量我就可以健康的活动了！而食物短缺一直是这个星球存在的问题，改变了这个观念，我觉得开心很多，每次吃饭已经不仅仅是满足吃上的幸福感了，而是一件十分有意义的事情！

最难熬的时刻又来了，一旦放弃，前功尽弃！连自己的嘴巴都控制不了，怎么控制自己的人生！我的吸收能力天生决定了只需要吃一点点就能全吸收

十公里，今天早上风很大，明天要早起

昨天星期天比较忙，晚饭给老公烧了咖喱鸡丁盖浇饭，味道超好，忍不住尝了好几口，还吃了妈妈做的一个肉圆子，作以算是有点破戒，不过幸好我白天吃得不多，早饭酸奶+鸡蛋1个；午饭蔬菜汤+三块鱼；今早空腹体重66kg

又到了最难熬的时刻，加油！以前瘦的衣服穿的还是很勉强！加油，这个月的任务是瘦到123，现在剩大概10斤！加油！挺住！VB，VE，VC都补充了，营养绝对不缺

如果你继续胖，过年就这样

早上好今日十公里已经结束，冲完澡，多喝水，多看看镜子，克制住食欲，早饭计划：一包酸奶+一个鸡蛋；午饭蔬菜汤；下午多加一个胡萝卜

星期三体重楼

今天大姨妈来了，晨练改为晨走6公里

昨日晚饭开吃，晚上立马量多了起来，今天早饭中午正常食粮，晚饭打算继续节食，加油加油

姨妈伺候的差不多了，今天过早，加油！