今天是我减肥的第二天

我是胖子。。我都减肥不下去。。。。

我是个胖子 今天是我第二天没有吃主食

昨天十二点我只吃了燃面小碗 晚上十九点我只吃了圣女果

这是昨天的体重 我是脱光了称的体重

今天我吃了好多十二点吃了 两个煮鸡蛋还有一杯豆浆十五点我吃了一袋牛肉 晚上六点我吃了两个鸡蛋一大杯豆浆 和一个大鸭腿 晚上十九点我吃了圣女果。

今天晚上体重是

要是你过得太安逸，自己都不感觉是在减肥，怎么可能瘦。亲爱的~付出和收获成正比的。
你不饿，你不苦，你凭什么变得更好。

要是每天都吃些垃圾食品，自己也不注意瘦身，别说苗条了，连健康你都不会有

还在犹豫什么？放不下哪些你吃了那么多年致使你长的像头猪的食物吗？放不下！好，那你就去吃吧，让头无忧无虑的猪吧，没人会说你的，因为她们根本就瞧不起你好吧

我之所以这么努力，就是因为我想要找到属于自己最好看的样子，努力成为我喜欢的那个自己！
只有当自己处于一个最好的姿态的时候才会有一个最好的人来爱你。无论如何，最好的投资就是经营自己，栽培自己。比你漂亮身材比你好的人都还在努力，你有什么资格懈怠？有人说，我觉得拥有内在美就可以了。我想告诉她：外在不美的女人，连展示内在美的机会都没有，外在美是内在美的前提！

少吃

我8月份167斤，现在只有143斤了，我已经减肥成功了。