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如何让养生 —— 中医养生茶/护肝茶

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人体的毒素从哪里来?
毒素是百病的根源,毒是百病的根源,一切疾病皆因毒而生。无毒一身轻松,远离疾病!
中医认为“邪盛谓之毒”,一个“邪”告诉我们毒是外来的对人体有害的物质。除了外来之毒,在我们人体代谢时如果有些必需的物质超过了愿本使用量,或被一些疾病所利用,那它也是变成毒。比如葡萄糖,它是我们人体必需的物质,但如果糖尿病患者吃多了,就会变成“高血糖”会对人体产生危害;又如脂肪,也是我们人体必需的,当脂肪代谢发生紊乱,血脂异常会危害健康。还有如果一些生理物质不在其位了,那也会“不谋其政”也成了毒。比如胃液,在胃或十二指肠穿孔时,它就会进入腹腔,腹膜炎就会发生了。
总体来说毒素来源于以下方面:
一.内源性毒素
1.精神毒素:
人在情绪极度不稳定状态下产生的毒素;喜、怒忧、思、悲、恐、惊,这是我们常说的七情。七情适度才不致于伤身,否则就会成为情志之毒,如过喜伤心、过怒伤肝、过思伤脾、过悲伤肺、过恐伤肾。故控制好情志才会健康。
2.自身的毒素:
机体新陈代谢的过程中会产生大量的“废物”。如:自由机、乳酸、尿酸、胆固醇、宿便、脂肪沉积、水肿、生气等。
二.外源性毒素
〈一〉环境毒素
1.水污染:通常可分为三大类:
①生物类、物理性和化学性污染。
②生物性污染物包括细菌、病毒和寄生虫;
物理性污染物包括悬浮物、热污染和放射性污染;
③化学性污染物包括有机化合物和无机化合物。
人类饮用被污染后的水就会引起中毒。
自来水中的消毒剂“氯”烧煮加热90度生成“三氯甲烷”强致癌物质。
2.土壤污染:
据调查,目前受污染的耕地有1.5亿亩污水灌溉污染耕地3250万亩,固体废物堆存占地和毁田200万亩。土壤污染后所产生的危害十分巨大。土壤中重金属、农药、化肥、除草剂的土壤污染造成有害物质在农作物中的积累,并通过食物链进入人体,引发各种疾病,最终危害人体健康。
3.空气污染:
空气污染主要是指空气的化学性污染。空气中化学性污染物的种类很多。对人体危害严重的多达几十种。中国的大气污染属于煤炭型污染,主要的污染物是烟尘和二氧化碳。此外,还有氮氧化合物和一氧化碳等这些污染主要通过呼吸道进入人体内,不经过肝脏的解毒作用,直接由血液运输到全身。所以,大气的化学性污染对人体健康的危害很大。
每年中国患肺癌死亡的人数己上升到所有癌症的首位,这和抽的一手烟、二手烟、工业废气、汽车尾气、空调废气、厨房油烟等有关。
〈二〉食物毒素
1.果蔬类:蔬菜水果中的农药、化肥、膨大济、催熟剂等;
2.肉类:猪、鸡、鸭、鹅、鱼用激素、抗生素、催化剂等喂养;
3.腌制类食品在加工过程中会加很多的盐,盐中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂物,可能产生如亚硝酸胺等有害物质,常吃对身体不利,可诱发癌症;
4.过量的饮酒、烹调油烟、地沟油等。
地沟油毒性百倍砒霜,中国人每年吃了300吨20年的地沟油。
〈三〉药物毒素
安眠药、解毒药、抗生素等
毒素无处不在,我们生活在毒素的世界,毒素在危害我们的身体健康。您排毒了吗?


1楼2014-11-27 11:25回复


    3楼2014-11-28 13:34
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      〈二〉食物毒素
      1.果蔬类:蔬菜水果中的农药、化肥、膨大济、催熟剂等;
      2.肉类:猪、鸡、鸭、鹅、鱼用激素、抗生素、催化剂等喂养;
      3.腌制类食品在加工过程中会加很多的盐,盐中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂物,可能产生如亚硝酸胺等有害物质,常吃对身体不利,可诱发癌症;
      4.过量的饮酒、烹调油烟、地沟油等。
      地沟油毒性百倍砒霜,中国人每年吃了300吨20年的地沟油。


      4楼2014-12-10 15:02
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