处事坦率、直来直去，不太拘谨。不在意周围的人用什么眼光来衡量自己。B型女性对于不适合自己的环境会憋得发慌，因此常想换新环境。B型女性喜爱传统的浪漫曲调的多情善感，在社交中也常表现出照顾他人‘大姐式’的魅力。对于金钱物质表现得较大方，其金钱观全凭情绪而定，最珍贵的宝物有时也会大方的送人。在人际关系上可，有很多玩伴，彼此能坦诚相待，喜欢热闹，对于自己中意的东西不惜付出代价，一旦到手热度又会冷却下来。B型女性喜欢专心于一个人所能完成的事，运动方面以参加独立强的运动为主，如打保龄球。B型女性讨厌单调的生活，喜欢在家中招待朋友。比较明显的弱点：作为女性不够谨慎，过于好热闹、有浪费光阴之虞，做事缺乏规程。

基本特征B型人的爱与友爱十分相似两者较难区分。也正是如此，B型人通常分不清楚自己心底谁的位置占据更多一些，一旦被认定，即使不愿被提起也会在心底留出一个地方。这是因为B型人很少有占有欲和保护或依附的愿望；而这种欲望在男女之爱中通常是占中心位置的。B型人喜欢与这样的人交朋友：健谈，对自己的谈话感兴趣，并能共鸣；还能适当 地给自己以刺激。具备这种条件的游伴也爱相处，既谈的投机，又有共同的兴趣爱好，那就更投其意了。仅这些条件的话，与交同性朋友就毫无二致了。所以还有一条：你可以隐约地感觉 到他们喜欢接触异性。对他们来说异性的完全不同于自己的言谈举止是带来愉悦的一种刺激。此外，B型人有注重感觉的特点，所以喜欢欣赏异性朋友的容貌风姿和谈话的表情语调。B型人善于理解别人的立场和心情。对对方来说，B型人的这种与自己感情上的共鸣、和谐和情心，是在其它血型那儿感受不到的“人情味”。具有如此特点的B型人之爱，形态最为多样，说它象燃烧的火，倒不如将它比作暖气之类的东西。B型人有羞于浪漫式谈清说爱的一面，所以虽能给对方以温暖，然而不易喷发爱的火焰。不过，随着与对方接触次数的增多，B型人的爱会渐渐地出现过热的现象。B型人的爱的发展似乎与双方接触的时间、距离和频度等都是成正比例的，其爱的发热内容表现 为希望接触的时间更长，距离更近，次数更频繁。核心是接触欲望。为了实现这种欲望，连平日里懒散的B型人也会突然向对方献起殷勤来。喜欢对象喜欢的对象是穿着端庄、很有品味、言谈举止得宜、口绽莲花等。恋爱讯号面对毫无关系初次见面的对象，B型总是给人很好的第一印象。故在初次见面后还不能判断对方的态度。若对你明示他（她）的兴趣的话或谈他（她）自己的事可就有希望坦白心意。魅力表现：说声HI的时候幸运场所：歌舞厅、电影院、博物馆、动物园、游乐场等幸运数字：3/7幸运饰物：项链/手镯/发饰等爱的表现：B对O：热度90% 成功率60%B对B：热度60% 成功率40%B对A：热度30% 成功率20%B对AB：热度80% 成功率70%

用一句话来概括B血型人的人格特质，那恐怕就是：简单而复杂，复杂而飘离，飘离而简单。B血型的人看上去简单，可是想要用典型的语言集中描述却很难。因为B血型的群体松散飘离、良莠不齐，不象A型那样集中性强。在现实社会生活中，B血型的人从事的职业和扮演的角色也纷繁复杂。从政客、外交家、演员、作家、科学家、技术人员，到商人、军人、警察；从现职从业者到自由职业人；从正面人物到怪异小人；从精明杰出的人物到一事无成的糊涂虫……无不存在着B血型人的身影。其自在性、随意性、创造性、可塑性也由此得以鲜明突显。

翻新花样，与众不同。能大而化之的灵活变通。认为自己的事情要自己独立完成。多才多艺，陶冶情操。全面发展对事物的爱好。兴趣广泛，视野开阔，志向远大。感情、自然、梦想、精神、浪漫、唯心，以此为支持注重平等。在社会交往与生存本能中重视“和”的局面。以公平为行动指导。热爱生活，向往自由。
察人之情，察人之心。

B型人，无论男性或女性，都对金钱的使用欠缺计划性，他们经常视当时的喜好。心情，毫无节制的花钱，事后才发现买了一堆不合用的东西，或身上仅有的钱都已掏尽，形成入不敷出的尴尬情况。对B型男性而言，现在的一千元，比五年后的一万元更有魅力，所以，要他们为将来打算而储蓄，那简直比登天还难！而B型女性往往买了一堆不合用的东西后，下次购物时仍不知谨慎。悔改，相同的浪费情形又会再次发生，所以，她们通常不会存下什么钱。正因B型人拥有这种性格，所以常被人批评为不善于利用时间与金钱

强势的B型人性格活泼开朗、乐观向上、斗志昂扬。是极佳的政治家、外交家、演艺人员、艺术家、企业家等。凡是从事外向型工作的领域和需要创新的岗位上都有B血型人活跃的身影。强势的B血型人常常是颇具影响力的领军人物，有雄辩之才、大将之风。处事痛快之际不乏稳健，能够在利益和情感中把握一致，并进行合理的平衡。B血型中强势的人即使心有不快也不留芥蒂，心胸宽大，能够想得开。O血型人也具备这些特征，进行区别和对比时，主要通过价值观的不同来判断。B型人重“义”，O型人重“利”。由于重情义，所以往往在感情受到打击或者亲爱的人逝去的时候顿悟而放弃事业，将人生改变为另一种方式，认为这样没什么不可以。B型人热爱自由，心胸广阔，不为物质所累，因而穷富皆有日常之态。所以他们勇于在关键时刻“豁”出去拼了，而往往这一拼就会起到扭转乾坤的作用。换成是O型的人，断不会执着，不会因为情义而放弃事业和金钱。讲究硬件实力的他们会在打不赢的时候投降，即使想拼也只是一种试探。强势的B型人胸怀宽大，宅心仁厚，多才多艺，四海之内皆兄弟，能将别人的优点兼收并蓄，集众家之长，独创自家之大成。他们朋友多、人缘好，处事圆滑，左右逢源，为事业和人生的发展积累了重要的人脉。B血型人还是和平的拥护者，很多国际争端的解决都是在B型逻辑的指导下进行斡旋和解的。这当然基于对规律、原则、公理的把握和对公平原则的认同。所以B型的改革家会对旧有的东西进行大刀阔斧的出除，按照规律和公理做事，看上去很潇洒，颇有是非公道自在人心，任由人评说的意味。很多才得其用的文人、理论家也属于强势B型。他们会在现实中把思想发扬光大。B型的传播性、沟通性和说理能力强，所以许多出色的记者、设计师、推销员、作家也属于强势的B型。

弱势B型有着很强的转化性和可塑性。与弱势A型没有大起大落的“安全性”不同，弱势B型会因为性格中的诸多不利因素经历大起大落。B型人有着难以控制的同一因素的两极，他们是很矛盾的。他们容易感情用事，常常因为难以控制自己的情绪而得罪人。而这多半是教条坚持公道所致。因为重视理想。重视理论精神，轻视实践，所以现实中缺乏实际办法和应变能力。正如他们随着情绪的自我变化让别人难以把握一样，他们对现实中客体的变化也一样应对无力，缺乏实际办法。这是其它血型都没有的。A型会防患于未然，O型会马上采取行动和措施，AB型会在不利中寻求有利的因素做其它突破。而对于弱势B型，不利只能是不利，毫无准备，毫无办法。想要翻身恐怕得熬上一段时间了。弱势B型是有沟通障碍的，他们想要从自己的束缚中解放出来恐怕比较不易。与A型隐秘性的一面难以实现沟通不同，弱势B型的沟通障碍来源于他们的怯懦，怕麻烦进而逃避现实的特质，而感性的思维方式又常使他们偏离事实。他们只有战胜自己的害羞、难为情和“怕”的情感以及遇到事情先动情绪的心态，多从现实中吸取经验，迎接磨砺和挑战，才能从自我世界的枷锁中走出来。B型人的天真、重感情、情绪化、爱开玩笑常使他们吃亏。弱势B型在现实生活中经常是被欺骗和欺负的对象。由于天真的他们容易妥协，在压力下回避现实，常常为情义让度利益，而又容易在不知不觉中得罪人失去人缘，所以在O型眼中，B型非傻即怪，会将其当成“软柿子”。值得注意的是，B型的性格弱势不能掩盖他们的才能。即使是弱势的B型人中，也有相当多的人才，很多人只不过是暂时怀才不遇而已。很多出色的作家、顾问、心理辅导人员和教师、商人乃至于专家、学者都来自于弱势B型。B型的可塑性强，这是无可厚非的。而事实上基于规律的把握，B型人更适合从事教导别人的工作。

性格古灵精怪，乐天又善社交的B型，彷佛有用不完的精力。饮食习惯喜欢呼朋引伴大啖美食，因此营养容易过剩；熬夜工作或游乐时，也常进食过量，盐份的摄取亦常超出正常所需。最佳减肥组合顺应自己喜欢尝新的脾胃，不论是低卡饮食控制，还是举哑铃，作有氧阶梯，单排轮刀，只要是兴趣当头，便可实践；玩腻了，再换新鲜的吧！party可以照去不误，但是千万要提醒自己：多社交。少吃多餐，并要定期测量血压。

适合的食物
　　肉类：羊肉、兔肉、大部分鱼肉。
　　菜类：芥兰花菜、芹菜、菜心、韭菜、菠菜、蕃薯叶、大白菜、茄子、马铃薯、蕃薯、红黄青灯笼椒、辣椒、泡菜。
　　补品：燕窝、雪蛤膏。
　　奶制品与蛋类：蛋类、奶品、羊奶、优格。
　　水果类：奇异果、葡萄柚、黄梨、葡萄、西瓜、苹果、李、桃、梨、杏子、木瓜、鲜橙、香蕉、橘子、哈蜜瓜、香瓜、芒果、草莓、荔枝。
　　其他：燕麦制品、菇菌类、冬虫夏草、灵芝、葡萄籽、花粉、小麦草、苦瓜素、白醋、红醋、沙拉酱、咖哩、橄榄油、茶、龙井、普洱茶、乌龙茶、玫瑰花茶、菊花茶、七叶胆茶、姜茶、人参茶、红茶。
　　忌讳的食物：牛肉、有壳海鲜、鸡肉、鸡精、鸡汤、全麦面包、杂粮面包、玉米类、酱料、胡椒、椰子、苏打、豆腐、豆浆、黄豆、绿豆、杏仁、核桃、栗子、黑豆、花生制品、开心果、腰果、酪梨、咖啡。

１．肉类：
　　推荐食物： 山羊肉，羊羔肉，绵羊肉，兔肉，鹿肉
　　中性食物： 牛肉，野鸡肉，火鸡，鸡蛋
　　禁止食物： 猪肉制品，鸡肉，鸭肉，鹅肉，松鸡，鹌鹑肉，龟，鸭蛋，鹅蛋，鹌鹑蛋，三文鱼子
　　Secretor的禁止食物／Non Secretor的中性食物： 牛心，马肉，乳鸽，牛/羊杂碎，
　　Secretor的中性食物／Non Secretor的推荐食物： 小牛肝
　　Secretor的推荐食物／Non Secretor的中性食物： 鱼子酱

2．鱼类：
　　推荐食物： 鳕，石斑鱼，黑线鳕，海鳕，鲭鱼，河鲈，狗鱼，真鲷，沙丁鱼, 鲱鱼,
　　中性食物： 鲍鱼，跳鱼，鱿鱼, 太阳鱼, 箭鱼, 罗非鱼, 金枪鱼,
　　禁止食物： 凤尾鱼，鲈鱼，蛤，海螺，螃蟹，鳗，青蛙，龙虾，贻贝，章鱼，牡蛎, 蚝, 虾, 蜗牛, 虹鳟, 石首鱼
　　Secretor的中性食物／Non Secretor的推荐食物： 鲤鱼，鲶鱼，
　　Secretor的推荐食物／Non Secretor的中性食物： 大比目鱼，三文鱼
　　Secretor的中性食物／Non Secretor的禁止食物： 扇贝,干贝

　３．奶类：
　　推荐食物： 全脂酸奶，MOZZARELLA奶酪（pizza奶酪），山羊奶, 山羊干酪, 羊乳酪, PANEER干酪，KEFIR酸乳酒，FARMER干酪，RICOTTA干酪
　　中性食物： 无盐黄油，酸奶油，白脱牛奶，某些奶酪
　　禁止食物： STRING干酪，AMERICAN干酪，BLUE CHEESE，某些奶酪
　　Secretor的中性食物／Non Secretor的推荐食物： 酥油
　　Secretor的推荐食物／Non Secretor的中性食物： 脱脂牛奶, 全脂牛奶

４．水果：
　　推荐食物： 葡萄，柚子，番木瓜，菠萝，菠萝汁，李子，布林，西瓜
　　中性食物： 苹果/苹果汁，杏/杏汁，亚洲梨，枣，猕猴桃，金钱桔，柠檬/柠檬汁/柠檬水，酸橙/酸橙汁，芒果/芒果汁，桑葚，油桃/油桃汁，柑桔/柑桔汁，桃子，梨子/梨汁，大蕉，葡萄干，草莓，橘子/橘子汁，黑草莓，荔枝
　　禁止食物： 鳄梨，苦瓜，椰子，椰汁，柿子，石榴，仙人掌果，阳桃
　　Secretor的推荐食物／Non Secretor的中性食物： 香蕉
　　Secretor的中性食物／Non Secretor的推荐食物： 黑莓，兰莓，樱桃，樱桃汁，无花果，柚子汁，
　　Secretor的中性食物／Non Secretor的禁止食物： 香瓜, 哈密瓜，

６．坚果/油类：(坚果每周3次,每次1小把)
　　推荐食物： 核桃
　　中性食物： 杏仁/杏仁酱，杏仁露，山毛榉坚果，巴西坚果，栗子，亚麻籽，山胡桃，澳大利亚坚果，美洲山核桃
　　禁止食物： 腰果，榛子，松籽，开心果，芝麻/芝麻酱，红花籽，葵花籽
　　Secretor的禁止食物／Non Secretor的中性食物： 南瓜籽