【成长记录】破戒了，没忍住，17天。【戒色吧】

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我坚信下次一定能超过1个月，再下次两个月。加油，从今天，每天签到！！！加油加油！！！

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来自Android客户端1楼2014-11-28 14:06回复

破戒一定要总结经验。避免下次再破，另外要修心，多做善事，少吃荤菜，降低自己的欲望。既然这次是因为闲得无聊，那么以后就要多充实自己，学会转移欲望。另外，固肾功要常做，可以减少遗精。

IP属地:重庆

来自手机贴吧2楼2014-11-28 14:13

谢谢，这段时间正在看<<戒为良药>>非常不错，以后不断加强，做梦想中的自己。

来自Android客户端3楼2014-11-28 14:15

我也是啊！我十五天就破了，好后悔啊！因为不戒色，身体好难恢复

来自手机贴吧4楼2014-11-28 14:18

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