关于养生和肾方面的知识！

经常按压太溪穴对肾脏好，且下午5,6点是最佳时间。具体取穴方法大家百度一下吧，我也描述不清楚的。 还有大家一定要养成每天泡脚的好习惯，水里加入15g艾叶和5克盐，要至少泡15分钟吧。这个方法是看家政女皇知道的。 另外大家要经常搓一下腰啦，热乎乎！ 中央十台的《健康之路》的11月24号和25号是讲关于肾脏是怎么吃坏的，网上可以下载来看看，多了解些知识，更好的保护肾脏！让家人一起看，一起学习！祝大家都能好好保持住！开开心心过好每一天！