10月30日手术的叉友交流下康复心得！【前交叉韧带吧】

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我术后四天开始在康复师指点下锻炼，炼了两周，然后出院，在家上、下午各锻炼一个半小时，根据康复计划，四个方向负重5斤沙袋抬腿，伸缩带前后勾脚，下午活动膑骨弯腿，然后冰敷，但是很枯燥无聊，只有咬牙坚持，现在主动119度，被动不知道！
相同时间段的叉友如何？

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2014-11-28 20:59回复

自己顶！

来自手机贴吧2楼2014-11-28 21:12

这样不是被动么，俯卧勾腿才是主动吧，貌似是这样

来自iPhone客户端3楼2014-11-28 21:39

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次日手术。

IP属地:上海

4楼2015-02-12 07:44

12.26手术，主动快130了。。。感觉不正常

来自iPhone客户端5楼2015-02-12 13:13

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10.28手术的路过

来自iPhone客户端8楼2015-02-13 01:18

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