肾虚，腰肌劳损，肾结石，肾炎，过于劳累都有可能导致腰疼，药酸。

保暖,多往后弯弯腰

平时睡硬板床，不要干太重力的活，可以拍个片看看

自从度娘出了回复带八张图加经验，几乎每张帖子都有类似这种回复：
发图也会涨经验
这是真的吗
不会是度娘骗我玩的吧
度娘你要是骗我就太没节操了吧
坑爹啊这是
还好事前试了下插图片真的好多经验啊
拿到经验的一刹那、简直就像狂欢一样
大家都来试试哦

吃那个螳螂或蝗虫的卵，树上的是螳螂的，地里的是蝗虫的，每（天）次不要超过1个

易肾液、再则请开庸段其详情

倒走对腰椎的恢复和保健有一定效果，当然，这里只是一定效果而已，严重建议去医院吧

可以试试艾灸腰部……