大神能帮我么？【篮球吧】_百度贴吧

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大神能帮我么？

只看楼主收藏回复

我一米九但只有145斤，弹跳撇摸框，能给点提高的方法吗？谢谢！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-12-01 10:04回复

来自Android客户端2楼2014-12-01 10:05

打全场教练总说我软

高二了还能提高吗？

来自Android客户端3楼2014-12-01 10:06

多吃bo儿蛋

来自Android客户端4楼2014-12-01 18:58

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太瘦兄弟没身体啊

IP属地:山西

5楼2014-12-01 19:26

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我187 体重130 教练也说我软，咱俩同病相怜啊

来自iPhone客户端7楼2014-12-01 22:01

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186 147 最近狂增肥

来自Android客户端8楼2014-12-01 23:18

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体重。。脚步。打业余就够了。高的比赛。身体素质。中远投篮。

来自Android客户端9楼2014-12-01 23:25

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能，我情况跟你差不多，也是高二开始提高，高三就比高二硬很多，现在就是差点爆发

来自Android客户端10楼2014-12-01 23:26

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体重太轻

IP属地:浙江

来自Android客户端11楼2014-12-02 08:49

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按我的说法，我个人认为，与其说练弹跳，不如练对抗来得实在

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2014-12-02 09:33

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增肌，其他的再说吧

来自Android客户端13楼2014-12-02 10:23

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内线，先不急弹跳，先把身体练硬

IP属地:云南

来自Android客户端14楼2014-12-02 10:34

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暖贴

IP属地:广东

来自Android客户端15楼2014-12-02 10:34

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我170摸筐

来自iPhone客户端16楼2014-12-02 10:50

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