五年前雪季快结束的时候，雪场优惠活动，3节单板课$90。因为一起滑雪的只有我是双板，所以就和朋友报名参加了。三个周日的学习和练习，从此开始单板生涯。
在一个冬季长达半年的地方，滑雪算是很普及的一个冬季户外运动了。另外的是滑冰及冰球。滑冰最便宜，因为各社区基本上都会压冰场和冰球场地，免费提供给居民使用（有些社区交年费）。好的社区有湖的就更爽了，一圈就是快2公里。LL有时候会参加这样的活动，大家一起滑一起烤火之后一起去酒吧。
滑雪是因为看到老外家庭冬季每个周五都全家出动周日回来，于是起来试试的心。雪场提供的初学课是没人能拒绝的：一小时的课加上全天的雪具和lift票比不上课光租雪具和lift票要便宜。
之后就简单了，迷上之后就买用品和四处推荐，我们市内就有雪场，团体票十几刀，初学时有时候自己没事就晃过去滑半天。直到有一次晕倒脑震荡，才不敢自已一个人去了。我至今不知道怎么回事，当时早上只吃了个酸奶，是低血糖晕倒摔的还是摔了晕倒的完全不知道。只是一睁眼发现自己是躺在地上，工作人员已经把雪板卸掉，之后休息一会儿就回家了。

没有滑雪时没觉得自己体能差，当只滑个五六次腿就抖的情况发生后，8月份gym里推出Get ready for ski&snowboard的课程我立马参加了。这个课十周每周一节，着力于腰腹及腿部的力量练习。在雪季前做好充足的准备还是很重要的。一起学单板，身体素质好的人三四次就比我们女人练两年的强。

滑雪是一个危险的运动，经常有人受伤，本来我也打算这一两年挂板的。毕竟单板我是不想上黑道的，胆子小不能享受速度注定了这个运动不适合我。
结果一个大意，上个雪季摔了个重的，今年腰骨第四五节退化。我的单板生涯彻底结束了。
滑雪有危险，不要逞强。单板一定要有护臀，因为朋友是尾骨骨折。一个冬天下来，胳膊，腿，膝盖受伤都是常见的。膝关节受伤难恢复，我滑雪纯是为了健康乐趣，如果风险太大当然是得不偿失，所以挂板了在此提醒吧里的朋友们多加小心。

我感动的眼睛湿润了

上个雪季玩的太嗨了，出了事故赔了三万，调整好心态这个雪季谨慎上道，每天滑完最后一趟平安无事都尤其感激。也祈祷被我伤到的人早日康复。且滑且珍惜

是啊，各雪场都是责任个人自负的，所以买保险都会问是不是参加滑雪等危险运动。几乎每年我都听说滑雪死亡事故的。老外是恃技爱冒险，国人大都是自己学着滑不小心受伤的。

不管什么运动，都要牢记安全第一，往往有的运动看似简单安全，但危险就发生在意想不到的一瞬间。毕竟大多数人不会往运动员方向发展，还是悠着来的好，祝lz早日康复

祝你早日康复，（楼上逗比）

谢谢大家，我双板还准备明年继续，如果体力还好争取50岁再挂板。但是我会小心不冒险了。也不会毎周都滑。总之再次提醒大家注意滑雪的安全。