目前16，173，67KG。
网上查了一下都说瘦吃增肌胖吃蛋白。
可是这概念貌似太模糊了。。。。
所以发帖让大大们看一下
因为住校，没有大镜子可以照相
所以委屈各位进我以前的帖子看下图。。
http://tieba.baid
u.com/p/3331313049
谢谢了
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