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求助各位宝妈，冬天越来越冷了，特别是晚上脚更是像冰块一样，睡到半夜，脚都不暖和，盖两床被子都不行。我现在有用暖水袋，效果还是不理想。希望宝妈们分享一下你们的经验的提下宝贵意见。
来自iPhone客户端1楼2014-12-03 18:22回复
    有那个是疗的吗，该吃些什么呢。
    来自iPhone客户端2楼2014-12-03 18:23
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      信我就试试阿胶，我就是宝妈好了很多了，我的微信是xiaomao0229
      来自Android客户端3楼2014-12-03 19:35
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        多吃点活血的哦，睡前泡泡脚
        来自iPhone客户端4楼2014-12-03 19:38
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          我现在就是！每天泡了脚上床后还是冷的！听说每天多运动做点家务事！血液循环得就要好些
          来自iPhone客户端5楼2014-12-03 19:47
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            睡觉之前泡脚
            来自iPhone客户端6楼2014-12-03 19:48
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              多吃点活血的食物水果等，睡前泡泡脚。
              9楼2014-12-04 11:32
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                吃枸杞
                来自Android客户端10楼2014-12-04 11:34
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                  每晚睡前记得泡脚 然后多喝姜茶 鸡汤 驱寒的食物 一日三餐要规律哦 还有就是多穿点啦！
                  11楼2014-12-04 11:35
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                    艾叶泡脚
                    来自Android客户端12楼2014-12-04 11:45
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                      吃好喝好休息保暖，多用艾叶泡泡脚！
                      IP属地:山东来自手机贴吧13楼2014-12-04 11:51
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                        用足浴盆泡到身上微微出汗，再多吃点大枣桂圆
                        来自手机贴吧14楼2014-12-04 12:00
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                          可以用暖宫贴
                          来自Android客户端15楼2014-12-04 12:03
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                            你应该和我一样都是体寒体质，我的是买的阿胶，睡前还要坚持泡脚，多喝温水。还有挺有效果的，我现在就睡得挺好了
                            来自Android客户端16楼2014-12-04 13:10
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