运动开始15天，瘦了9到10斤，每天中午单位吃，晚饭没有应酬的话就不吃，喝点鱼汤吃点水果什么的，运动1小时左右，跑步机上，一般500不到大卡。诡异的事情是，上周五上周六运动前称，都比前一天运动后重一斤，信心小受了点打击；上周日中午因为别人婚宴，比平时吃的多了不少，晚上也吃了好多羊肉，一小碗面，还没去运动，结果今天一称，比周六运动结束时瘦了一斤！把我乐得有人指教是什么原因吗？不会是因为今天降温烧了脂肪来取暖吧