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求大神指教

只看楼主收藏回复

在寝室练了半年,怎么样?


来自Android客户端1楼2014-12-04 00:06回复
    很吊


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2014-12-04 00:06
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      IP属地:广西来自Android客户端3楼2014-12-04 00:07
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        新人求赐教 现在这样还需要加强哪部分练习?


        来自Android客户端4楼2014-12-04 00:07
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          半年有这成效,确实不错了哦
          楼主都什么健身计划
          【男人不练背,迟早得驼背;男人不练腿,迟早得阳痿。~】


          IP属地:广东5楼2014-12-04 00:15
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            同学大几了?都有什么运动


            IP属地:河南来自Android客户端6楼2014-12-04 00:16
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              肚子弄了?


              来自Android客户端7楼2014-12-04 00:19
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                哎哟,不错哦


                8楼2014-12-04 00:24
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                  来自Android客户端9楼2014-12-04 00:26
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                    胸肌怎么搞的


                    来自Android客户端10楼2014-12-04 00:27
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                      作为新人,在吧里不敢大声说话也不敢得罪人,只能默默顶帖转身就走


                      来自Android客户端11楼2014-12-04 00:32
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                        不错,我也在寝室练


                        来自Android客户端12楼2014-12-04 00:34
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                          你饮食方面怎么吃的,有吃蛋白粉增肌粉吗


                          IP属地:湖南来自Android客户端13楼2014-12-04 00:37
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                            一般都吃什么啊?怎么吃的


                            IP属地:内蒙古来自Android客户端14楼2014-12-04 00:38
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                              没什么指点的,一个字,屌!!


                              IP属地:重庆来自Android客户端15楼2014-12-04 00:39
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