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《记录贴》健身成长记录–致未来的自己

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不要问为什么开始,我就是喜欢。
不要说什么时候放弃,从没想过。
从今天起,不定时更新记录增肌成长,同时也当做人生日记本,仅以此贴致未来的自己。
不废话,先爆数据
身高:170,体重53.5kg
目标体重70kg。



来自Android客户端1楼2014-12-06 02:23回复


    IP属地:美国来自iPhone客户端4楼2014-12-06 04:50
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      2025-05-14 15:36:04
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      很牛逼。一百多斤的体重


      IP属地:福建来自Android客户端6楼2015-02-08 01:51
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        胸拉的好开,另外腿练了吗?


        IP属地:安徽来自iPhone客户端7楼2015-02-08 02:04
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          --------来自百度贴吧手机助手客户端回帖


          来自Android客户端8楼2015-02-08 06:45
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            你的腹肌怎么练的那么明显


            来自Android客户端9楼2015-02-08 06:49
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              哇,你的被肌好帅,请问怎么练的,我搞到腰!不知怎么练法


              IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2015-02-08 08:42
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                挺棒的


                来自Android客户端11楼2015-02-08 08:47
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                  2025-05-14 15:30:04
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                  刚起床,放一张装逼图,勿喷。


                  来自Android客户端12楼2015-02-08 08:50
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                    。。。和囚徒健身里面好像。。。


                    IP属地:福建来自iPhone客户端13楼2015-02-08 08:52
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                      这个背简直屌爆了


                      来自Android客户端14楼2015-02-08 09:55
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                        15楼2015-02-08 12:03
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                          这么壮怎么会只有50kg?


                          来自iPhone客户端16楼2015-02-08 12:35
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                            楼主你好,怎么拉个开胸部啊??还有我的背很窄怎么办?


                            来自Android客户端17楼2015-02-08 13:19
                            收起回复
                              2025-05-14 15:24:04
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                              我的怎么练啊




                              来自Android客户端18楼2015-02-08 13:25
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