1月6号 签到楼：

1月6号 体重楼：

早餐：小碗西红柿鸡蛋面+2颗核桃

加餐：酸奶150克

午餐：白粥小碗+牛肉丸汤+家常青菜

好吧，昨儿在公司肚子痛的那惨样，老板也被我吓到了！！于是................
我跟老板提了辞职， 老板果断也同意了，并说给我多发一个月工资，明年要是还想回公司上班，就直接跟他说
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能专心减肥了！哈哈....

在家坐着好无聊，我去运动啦

加餐：蛋白粉一杯250克

运动：热身10分钟（20大卡）+小红帽60分钟（355大卡）+卷腹100个+拉伸5分钟（10大卡） 【共计：75分钟，消耗：385大卡】
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我也不知道算的准不准，大概大概

晚餐：苹果一个+酸奶150克

洗漱完毕，挂腿去了，安！！

早安。【第32天，倒计时28天】

1月7号 签到楼：

1月7号 体重楼：

早餐：蜂蜜水+牛奶燕麦+香蕉一根